接下来的几天，水月庵的院子里，苏瑜的身影几乎成了一道固定的风景。

    他象是着了魔一般，将所有的时间都投入到了马步的练习中。

    吃饭时，他会端着碗，双腿半蹲，一边往嘴里扒拉着饭菜，一边维持着马步的姿势，身体随着咀嚼的动作微微起伏，重心始终稳稳地沉在下盘。

    走路时，他也刻意放慢脚步，每一步都走得沉稳有力，落地时脚趾抓地，抬起时脚跟发力，时刻感受着腿部肌肉的张弛变化，仿佛脚下不是平坦的地面，而是崎岖不平的山路。

    就连晚上睡觉，他躺在床上，也会下意识地绷紧腿部肌肉，仿真着马步发力的感觉。

    智能儿每天看着他这样近乎自虐式的练习，心里又是担忧又是好奇。

    她见过不少来庵里上香的勋贵家的护卫或是武官，也听过一些练武的故事，但从未见过像苏瑜这样疯狂的人。

    她好几次想开口劝他休息一下，但看到他那专注到近乎狂热的眼神，话到嘴边又咽了回去。她能感觉到，这个男人正在用一种常人无法理解的方式，拼命地让自己变强。

    这种不顾一切的执着，让她感到一种莫名的心悸。

    如果是普通人这样不分昼夜地苦练，恐怕不出三天，肌肉就会严重拉伤，筋骨受损，甚至可能落下终身残疾。

    人体的构造精密而脆弱，过度使用只会加速它的崩溃。

    但苏瑜不同。

    每当他感觉到大腿的肌肉酸痛到开始抽搐，膝盖的关节传来针刺般的疼痛，或是腰部因为长时间的受力而感到麻木时，他就会立刻停止练习。

    他会拖着疲惫不堪的身体回到厢房，关上门，盘腿坐在床上，开始修习那套祖传的静功。

    他闭上眼睛，调整呼吸，很快便进入了一种物我两忘的境界。

    紧接着，一股清凉的气息仿佛从九天之上降下，穿透屋顶，精准地从他头顶的百会穴缓缓注入。

    这股气息清冽而柔和，象是山涧里最纯净的泉水，顺着他的脊椎一路向下流淌，所过之处，因为过度练习而产生的燥热和烦躁感瞬间被涤荡一空，整个人的精神都为之一清。

    这只是开始。

    由于他目前正处于静功第一转“通阴跷脉”的阶段，真正的变化发生在下半身。

    当那股清凉气息流遍全身后，他的双脚脚后跟开始微微发热。

    起初只是温热，象是泡在温水里，但很快，这股热量就凝聚成了一股清淅可辨的暖流。

    这股暖流仿佛拥有自己的生命，象一条灵巧的火蛇，从他的脚跟处钻出，沿着他大腿的内侧，缓缓地向上游动。

    它的速度不快，但每前进一寸，苏瑜都能清淅地感觉到它的存在。

    暖流所过之处，那些因为扎马步而极度疲劳、甚至出现细微撕裂的肌肉纤维，象是干涸的土地得到了雨水的滋润，贪婪地吸收着暖流中的能量。

    那种灼烧般的酸痛感迅速消退，取而代之的是一种温润舒适的酥麻感。紧绷的筋膜被舒展开，僵硬的关节也变得活络起来。

    原本因为过度练习而造成的身体损伤，在这股暖流的游走之下，不仅被迅速修复，甚至在修复之后，肌肉和筋骨的强度还有了肉眼可见的提升。

    这是一种破而后立的淬炼。

    当这股暖流沿着双腿内侧一路向上，最终导入丹田之后，苏瑜会长长地吐出一口浊气。

    再次睁开眼时，他眼中的疲惫已经一扫而空，取而代之的是更加明亮的神采。身体的疲劳感也消失无踪，整个人精力充沛，仿佛从未进行过高强度的训练。

    然后，他会再次走出房间，继续开始新一轮的马步练习。

    就这样，疯狂练习，身体耗损，静功修复，身体增强……形成了一个完美的循环。

    在这几天的循环往复中，苏瑜的马步功夫突飞猛进。

    他的下盘越来越稳，腿部力量也大大增强，一脚踢出，能带起一阵凌厉的风声。

    水月庵的院子里。

    秋日的太阳已经爬到了头顶，将院子里的石板晒得发烫。

    苏瑜双腿半蹲，扎着马步，整个人象是一座雕塑般纹丝不动。

    他的呼吸绵长而深沉，每一次吸气，小腹都会鼓起，每一次呼气，小腹又会收缩。

    汗水从他的额头、脸颊、脖子上不断滴落，浸湿了灰色的短打劲装，衣服紧紧地贴在身上，勾勒出结实的肌肉线条。

    他的双眼微闭，眼皮在阳光下呈现出淡淡的红色，眼珠在眼皮下微微转动，显然已经进入了一种物我两忘的境界。

    就在这时，院门口传来了轻微的脚步声。

    智能儿走在最前面，她穿着平日里那身洗得有些发白的灰色僧衣，宽大的僧袍丝毫不能掩饰住她玲胧的身材。

    跟在她身后的，是一行六人。

    为首的是胡文昌