呼吸，慢慢吸气，再慢慢呼气……很好。”

    陆元宝所摆出来的姿势，正是《八段锦》的第二式左右开弓似射射雕。（配图）

    这也是楚月画在笔记本上的药方子——《八段锦》。

    她给裴天赐号了脉，孩子身上没啥大毛病，就是天生从娘胎里带出来的体弱，在裴家肯定不缺药补食补，很显然孩子因为底子太差，身体吸收能力也不好。

    所以与其继续吃药，倒不如先把身体底子养好。

    楚月现在先绘制是《八段锦》的八式动作，之后还要继续绘制《五禽戏》。

    《五禽戏》是华佗所创造的效仿动物（虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)）的活动进行的健身运动，一招一式对躯体及五脏都有良好的锻炼效果，哪怕老人小孩，都可以每日练习，强身健体。

    在几千年的历史中，《五禽戏》几乎失传，流传的版本都不准确，唯有楚月手里的版本是最正宗的。

    因为她手里的《五禽戏》 ，是灵宝空间升级时候随机掉落的医药宝书。

    医药宝书书上不仅有有八段锦、五禽戏，还有很多古中医的秘籍，楚月之所以会医术，就是从中自学的。

    入夜之后。

    陆元宝学了一会儿八段锦，又看了一会儿楚月画小人，迷迷糊糊地睡着了。

    楚月照顾他盖好被子，继续画小人，如此持续到深夜十二点。

    她站起身活动了一下身体，关了屋子里的电灯，却不是要睡觉，反而是要——出门！

    夜半三更，最适合干坏事！