终于，最后一个动作做完了。

    林夜直接瘫在地上，浑身都被汗浸透，整个人就象刚从水里捞出来一样。

    不过也就在这时……

    “叮！经过克苦练习，你成功领悟

    体内莫名出现了一股暖流，紧接着瞬间蔓延全身。

    在这股暖流的冲刷下，原本酸痛的肌肉仿佛泡进了温水里，身上的每一个毛孔都舒展开来。

    身体中那种深深的疲惫感也被一点点挤出去，取而代之的是一种说不出的舒爽。

    “痛苦归痛苦，好在收获也不小。”

    林夜长出一口气，接着打开功法介绍。

    【基础淬体法】（白）

    品

    只能说不愧是专门淬体的功法，他这才刚学会就加了一点精属性

    算上这一点，他现在的精属性已经达到7点，与气属性持平。

    林夜站起身，腿不抖了，腰也不酸了，整个人直接满血复活。

    一旁的赵山河见状还以为林夜要继续练，连忙出声制止：“这些动作虽然对肉身有淬炼效果，但也不能多练。

    以你现在的肉身强度，每天最多练两遍，多了容易伤身。

    并且练完之后要进行药浴，否则体内会留下暗伤。”

    说着赵山河从屋里拎出一包药材递给林夜：“这是我昨晚配好的药包，泡澡的时候扔水里。”

    见此情形，林夜心中不由得有些感动。

    同时也感慨自己还真是好运，开局遇到的都是好人。

    无论是王刚，还是二叔，亦或是这位赵队长，对他都是帮助良多。

    不过林夜也不是矫情的人，对于他人的好意不会拒绝，只会在心里默默记下，等到日后有能力再加倍报答。

    “多谢队长！”林夜连忙双手接过。

    这一次是因为恰好提升了一点精属性才缓解了疲劳，之后再练肯定就没这效果了。

    因此赵山河送的药包，绝对算得上雪中送炭。

    “记住，修炼要讲究循序渐进，绝不可操之过急。

    你回去后立马进行药浴，这一包药差不多够你用十天，用完了再来我这拿。”赵山河再次叮嘱。

    “是，我一定谨记队长教悔！”

    林夜立正站好，向赵山河告罪一声便转身离开。

    这小子……

    看着林夜这副搞怪的样子，赵山河笑着摇了摇头，转身回了屋。

    有些事，他得早做准备了。

    这样一个好苗子，绝不能埋没在这山沟沟里。