状态。

    “我们需要制定一个非常详细的恢复和激活计划，时间很紧。”国家队首席队医对施密特和项楚擎说，“不能一下子上大量，但要尽快把他的比赛感觉和体能调动起来。合练初期，他的参与度需要控制。”

    施密特点头，转向项楚擎，用带着德国口音的中文说：“项，欢迎。你的情况我们了解。未来三天，你的主要任务是恢复、调整时差、理解战术。合练会从低强度开始。我们最需要的是你在比赛日那天，能拿出至少70%的欧冠决赛状态。能做到吗？”

    “我会尽我所能，教练。”项楚擎的回答简短有力。

    接下来的两天，项楚擎的生活被严格的时间表填满：清晨的恢复性训练、冰浴、营养师定制的餐食、下午的战术课、晚间与核心队友的沟通交流。

    施密特的战术核心明确：防守时保持紧凑阵型，利用中场绞杀限制日本队的地面渗透。

    进攻时，尽可能快速地将球交到前场，尤其是项楚擎脚下，由他利用个人能力突破、分球或直接攻击球门。

    战术板上，项楚擎的名字被重点圈出，他是整个进攻体系的发起点和终结点。