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个就趴窝了,趴在地上喘得像破风箱。
王海波最惨——他胖,俯卧撑根本做不起来,勉强撑了五个,就趴在地上起不来了。
“班长我、我真做不了”王海波带着哭腔。
“做不了就跪着做,”赵大刚的声音很冷,“但必须做够一百个。
王海波只好改成跪姿俯卧撑,但即便如此,做到二十个也瘫了。
“继续。”赵大刚站在他面前,“还有八十个。”
“班长”
“继续。”——
俯卧撑做完,已经是十分钟后了。
当然了,除了陆峰和王海波之外。
其他四人坐在地上,揉着酸痛的手臂。
“都起来,开始深蹲。”
新兵们哀嚎着爬起来,开始做深蹲。
陆峰还在做——他早就开始做深蹲了,这会儿已经做了八十多个。
腿像灌了铅,每蹲一次都要用尽全力。
但他依然在做。
动作依然标准——蹲到大腿与地面平行,再站起来。
赵大刚站在旁边看着,没说话。
他注意到,陆峰做深蹲的时候,呼吸控制得很好——蹲下时吸气,站起时呼气,节奏稳定。
这不是新兵能掌握的技巧。
“八十五”
眼前又开始发黑。
“八十六”
终于,一百个深蹲做完。
陆峰一屁股坐在地上,大口喘气。
腿已经不是自己的了,又酸又胀,几乎没了知觉。
“还行吗?”赵大刚问。
“还行。”陆峰抹了把汗,“班长,我能申请不做仰卧起坐吗?”
赵大刚挑眉:“为什么?”
“我现在的短板是腿和手臂,”
“仰卧起坐练的是腰腹,对我现在的状况帮助不大。我想把时间用在练腿和手臂上。”
赵大刚愣了一下。
他带过这么多新兵,头一回听见有人这么分析自己的短板,还主动申请调整训练内容。
“你想怎么练?”
“继续做深蹲,以及换个方式做俯卧撑。”
赵大刚盯着他看了几秒,点点头:“行。”
陆峰撑着地面站起来,深吸一口气,又趴下去,开始做俯卧撑。
这次,他改成了跪姿——手臂力量实在不够,标准俯卧撑做不了,但跪姿还能勉强撑几个。
“一、二、三”
手臂抖得厉害,每一个都做得极其艰难。
但他没停。
旁边,其他新兵在做仰卧起坐。
李浩做得很快,一口气四十个,但后面也慢下来了。
王海波王海波连仰卧起坐都做不起来。
他太胖,腰腹没力,躺下去就起不来,挣扎了半天,一个都没做成。
“班长”他又哭了,“我、我真起不来”
赵大刚一叹:“那你就学着陆峰那样,跪姿做俯卧撑。”
“啊?”
“啊什么啊。”赵大刚哼道:“王海波,你知道你为什么会来当兵吗?”
王海波愣了一下,摇摇头。
“因为你爹妈管不了你了,你自己也管不了自己了。”赵大刚说,“你胖,你懒,你没毅力,你在社会上混不出人样,所以你爹妈把你送这儿来了。”
这话说得很难听。
王海波眼泪哗哗地流。
“在这儿,没人惯着你。”
“你起不来?那就练。一天起不来练一天,一个月起不来练一个月。练到你能起来为止。”
“部队不是托儿所,不是让你来混日子的地方。”
“你要么练出来,要么滚蛋。没有第三条路。”
王海波哭得更凶了,但这次,他没再说什么,学着陆峰那样子,跪着开始做俯卧撑。
“好。”赵大刚点点头,“就这样,继续。”——
十点。
赵大刚叫停。
大家都松了一口气。
除了王海波和陆峰之外,其他人都完成了。
也仅仅是有些累而已。
毕竟底子在那里。
“好了,都赶紧擦一下汗,躺床上,睡觉。”
新兵们如蒙大赦。
但陆峰却没动,冲赵大刚道:“班长,我想申请继续加练。”
众新兵一愕,赵大刚也是眉头一皱:“陆峰,欲速则不达,一口气吃不成胖子,你”
“班长。”
陆峰打断赵大刚道:“这几天相处,你应该已经了解了我的性子。”
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