返回第一百八十三章 开始集训  他都五次入伍了,你惹他干嘛?首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

辣地疼,双腿如同灌铅。

    这给了所有新兵一个无比清淅的下马威:昨天的丰盛晚餐和玩手机的自由,不是白给的。

    那是燃料,是代价支付前的赊帐。

    现在,讨债的来了。

    早餐后,几乎没有休息,真正的“一个月强化集训”拉开序幕。

    训练场上,教官的声音冷硬如铁:

    “都听好了!你们这一个月,目标只有一个——通过‘特五’等级评定考核!”

    “考核不过,卷铺盖滚蛋!没商量!”

    “考核内容,除了体能必须全部达标,还包括十项特种作战旅通用基础科目!”

    “今天,我们先上两道‘开胃小菜’!”

    教官说着,指向训练场一侧高耸的攀登楼,以及另一侧那蜿蜒曲折、布满了各种障碍物的猩红跑道:

    “上午,爬绳!下午,四百米障碍!”

    “要求:爬绳,10迈克尔,徒手,15秒内完成,计合格!”

    “四百米障碍,2分20秒内完成,计合格!”

    “别跟老子说新兵连没练过!在这里,标准不一样!强度不一样!要求,更不一样!”

    “现在,听我口令,第一组,准备——上!”

    爬绳,看似简单,实则是对上肢力量、内核力量、身体协调性和耐力的综合考验。

    十迈克尔的粗麻绳,垂直悬挂,徒手攀爬,全靠手臂和腰腹力量将身体一次次向上拉升。

    不少新兵在爬到一半时,就感觉手臂酸软发抖。

    掌心被粗糙的麻绳磨得火辣辣,呼吸紊乱,抬头看看还有老高一截的绳头,心生绝望。

    “快!手臂发力!腰腹收紧!别往下看!”

    “你!磨蹭什么!蜗牛都比你快!”

    “掉下来就重爬!爬到合格为止!”

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章