本来他还想再说两句，抗议几声，然而殷言歌已经二话不说的开始跑了起来。

    叶安川：“……”

    他这到底是来受什么苦的啊！

    明知道，不管殷染月说什么，殷言歌都会毫无条件的去支持，就在刚才他居然还想着，殷言歌能够说两句公道话，真是异想天开！

    叶安川指了指悠闲坐着的殷染月：“表妹，你真是恩将仇报……”

    他才刚带她去一品香去吃药膳呢，就这样对他！

    卑微的抱怨完，眼见殷言歌已经跑远了，他内心叹息，只得跑着跟了上去。

    殷染月在原地坐了一会儿，然后才召出小火，坐在其背上跟了过去。

    叶安川跟殷言歌跑的一其，有些难受：“言歌，这就是表妹说的训练，跑步能有啥用啊……”

    殷言歌还没来得及回答，就听到后面传来了剧烈的奔跑声，总之一小片地面都跟着震动了。

    下一秒，殷染月坐在小火背上越过了他们：“跑快点，小火都比你们快。”

    叶安川：“我……”

    殷言歌的人影已经窜了出去。

    我去！

    叶安川险些直接骂出声来。

    小火听到主人夸了自己，偏头超叶安川看了一眼，叶安川觉得，这家伙的目光怎么看都好像是在看不起他。

    “哎，我这臭脾气，还能跑不过你？”

    他双手撸起袖子。

    殷染月适时道：“不许用灵力。”

    叶安川：“……”

    这还能跑吗？

    不能用灵力那可就太累了，但他不想被表妹看不起，再说了，殷言歌都能跑那么快，他也行！

    于是他奋力的奔跑。

    半小时后：“表妹，我好累，能不能歇会儿？”

    半个时辰后：“表妹…我真的跑不动了……”

    一个时辰后：“呼…呼…真的跑不动了…”

    话落，叶安川直接双手扶着膝盖，气喘吁吁。

    与此同时殷言歌也停了下来，他站在原地努力的平复气息。

    殷染月这才道：“有淬体丹吗？”

    叶安川摇头，干脆坐在地上摇头：“没有，表妹我们又不是武修，哪来的淬体丹……”

    他的话还没说完，就见殷言歌拿出了一个瓷瓶，倒出一枚丹药放入口中。

    叶安川：“……”

    合着就自己像个小丑？

    他盯着殷言歌使劲儿的瞅。

    殷言歌无语将瓷瓶丢了过去。

    叶安川这才一笑也服下一枚丹药，接下来的事情不用说，他们都盘膝而坐开始吸收丹药。

    淬体丹，顾名思义，是用来健体的。

    殷染月盘膝坐在小火的背上，闭目修炼。

    小火四肢趴在地上，非常的乖巧。

    十分钟后，叶安川一脸的新奇：“我怎么觉得，我好像力气大了点？”

    因为基本不会锻体的原因，所以初次的作用格外大：“我感觉身体都好像轻了不少。”

    殷言歌紧绷着脸，抬头看殷染月。

    眼底满是心疼。

    后者这时睁开眼睛，道：“接下来，你们就这样训练。”

    这回叶安川倒是没有半点异议：“好的，没问题，我一定会好好训练的！”

    殷染月勾了勾唇角：“别高兴的太早，这才刚开始。”

    叶安川看着她唇角一闪而过的弧度，总觉得事情好像没有那么简单。

    殷言歌道：“再跑一会吧。”

    其实事情很简单，就像他们平日里不管是战斗，还是赶路，那都是和灵力息息相关的。

    而只靠自己的体能来奔跑自然就会累的不行，在达到极致的时候，再使用淬体丹，无异于事半功倍。

    殷染月不可能在他们危险的时候永远都能及时出现，因而要让他们拥有自保的能力。

    毕竟世界之大，强者如云，不知道什么时候就会遇到无法对战的强敌。

    而跑步，无异于是一场训练，随着时间的拉长，他们只会越跑越快，最后再加上灵力的运作，将会远超同等阶的速度。

    主要还是要看他们能训练到什么程度，而就如同殷染月所说，现在一切才刚开始。

    她曾经训练的那些科目，可都还没用在他们身上呢。

    “好。”叶安川也没拒绝，他从地上站起来揉了揉腿。

    殷染月看了眼天色：“再跑二十公里回去。”

    这是她根据刚才观察两个人的体质给出的答案。

    有些时候并不是一味的锻炼，而是适当的锻炼。

    如果超负荷太多，反而不是什么好事，还会对身体造成危害，一切都要循循渐进。

    “好。”