室。

    两人的步伐一重一轻。邓肯走得很慢，每一步都显得沉重异常；陈凡则像是踩在棉花上，步子快得离奇，却没发出一丁点声响。

    马刺队的主训练场灯火辉煌。这里的地板比湖人的主场颜色略深，透著一种沉稳的质感。空气里飘荡著一股常年累月积累下来的橡胶味和防滑粉的味道。

    邓肯走到篮球架旁，弯腰从球筐里捡起一颗斯伯丁。他没有马上开始演示，而是站在罚球线位置，轻轻拍了拍球。

    “陈，很多人认为打板投篮是运气，或者只是简单的角度反射。”邓肯的声音在空荡荡的训练馆里产生了回音，“但对我来说，那是数学。”

    他指了够指篮板上那个白色的方框。

    “从你的脚离地的瞬间，你就得在脑子里建一个三维模型。”邓肯走到他最熟悉的四十五度位置，面对篮筐，膝盖微微弯曲。

    陈凡站在罚球线，仔细观察著邓肯的动作。在陈凡的视线中，邓肯的每一个关节位置、每一条肌肉的拉伸幅度，都像被x光扫描过一样清晰。

    “看着我的手肘。”邓肯说著，双手持球举过头顶，身体像是一个精密的杠杆缓缓启动，“球出手的瞬间，你的指尖要给球一个极其微小的侧向旋转，这样球击中篮板时才不会乱蹦，而是会乖乖地顺着板面滑进网兜。”

    哐。

    篮球划出一道并不算高的弧线，准确地砸在了白色方框的右上角，由于带有回旋力，篮球在篮圈上转了半圈，最终顺滑地坠入篮网。

    “记住了吗？”邓肯转过头。

    “角度看清了，发力逻辑也懂了。”陈凡接过邓肯抛回来的球，“但我更想知道，你在零度角，也就是底线那个位置，没有篮板方框当参照物的时候，是怎么做到把球‘搓’进去的。”

    邓肯的瞳孔里闪过一抹亮光。他意识到，这个年轻中医对篮球的理解，比很多职业球员还要深刻。

    “那个位置”邓肯指了指底线，“没有参照物的时候，你需要的不是眼睛，是你的膝盖。你需要通过膝盖弯曲的反馈力，来判断距离篮筐的高度。这很难，不仅需要手感，还需要绝对的力量控制。”

    邓肯再次走向零度角。

    陈凡站在一旁，调整著呼吸。他能感觉到体内气血在加速运转，地针锻体后的这种力量充沛感，让他迫不及待地想要尝试这种传说中的绝技。