一个嫩肉的作用，也能防止猪肝和腰花被炒得太过。

    接下来，豆瓣酱，油辣子，各来一勺，再是配菜，葱段，小芹菜段，然后再是今天的主角。

    泡椒，泡姜，尽量切小段一些，这样能更入味。

    接下来，再根据自己的口味，切一点生的小米辣，不那么喜欢吃辣的，可以用青椒。

    这些配菜，除了能调味，也能让菜式看起来更好看，让人更有食欲。

    “接下来就是重点了，我们现在直接把所有的配菜都拌到腰花儿和猪肝里去。”

    所谓的一锅成菜，就是不需要在炒制的过程中再往里面加入任何的食材，也部分先后，全部倒进锅里炒。

    最后，炒肝腰合炒。

    一定要猛火爆炒。

    “锅要烧到冒烟，倒油，润锅，再加入宽油，再把油烧到冒烟，就算是稍微有些起火了也没关系，起火的瞬间，咱们就可以把这一锅菜全部倒进去。”

    快速翻炒，整个爆炒的过程，一定不要超过一分钟。

    实际上如果火候足够的话，大约二十秒左右就能起锅了。

    今天用的是小炉子，尽管柴火烧得很旺，但导热有一定的限制。

    “记住了，炒太久，这菜就老了，吃不到腰花儿的脆嫩，猪肝的嫩滑了。”

    起锅。

    满街都飘着泡椒炒过的香味。

    这就是泡菜的魅力了。

    肝腰合炒，也是川菜，口味麻辣鲜香。

    “大家来试试吧。”沐秋菱让王铁柱给大家分一分，结果王铁柱自己没忍住，先吃了两口。

    一直在旁边打下手的古莉也没忍住。

    唔，好烫好烫，好香好香，好好吃，我的天呐，怎么会有这么好吃的菜。

    姜氏兄弟也围了过去，“快，给我们也吃一口。”

    小丫也蹦蹦跳跳的，“师弟，你没忘了师姐吧。”

    前来学习的围观群众们咽着口水。

    “这是沐老板做给我们尝的，你们都快吃完了。”

    沐秋菱无奈扶额：“快分下去，想吃的话，今天再做就是了。”

    王铁柱这才不好意思地把整个盘子都递了出去：“主要是我们也没吃过这道菜。”

    平时要考虑做生意，生意好，顾客多，就不太可能准备做这种需要复杂处理的菜式。

    特别是这腰花儿和猪肝都不能炒过了。

    之前炒的大锅菜，一锅炒好之后，灶膛里的火熄了，但是会留一些余碳，能让锅一直闻着。

    不至于上菜到后面都冷了。

    但这腰花儿不行，温在锅里，余热也能把腰花和猪肝焖老了。

    一整个盘子递出去，盘子再回来的时候，里面啥也没有了，连配菜都被人吃光了。

    大家意犹未尽。

    “沐老板，这肝腰合炒，能上咱们的菜单吗？咱们过几天能吃到吗？”

    沐秋菱忍俊不禁，先不说这个菜只能现点现炒，“就算我把整座乾城的猪腰子和猪肝都收了，也不可能供得起客流量的需求。”

    这就是个现实的问题。

    每头猪就俩腰子，一副猪肝。

    沐秋菱生活的时代，几乎家家户户每天饭桌上都有肉，那猪的需求量就高了，肉联厂每天都要杀很多猪。

    猪肝和猪腰子就多，但这些基本上都是直供餐馆的。

    剩下的就只有菜市场的猪肉摊贩了，上午去还能买到，下午就不一定了。

    他生活的时代尚且如此，这个时代的猪腰子和猪肝就更稀缺了。

    虽然整体看来这个世界挺富裕的，但是像黄姐他们这样的普通人家，一个月能买几次肉就差不多了。

    市场需求量就在这里，猪肝和猪腰就更少了。

    当然了，之前可能不会稀缺，甚至还有可能卖不出去，因为腥臊味重，大家不知道该怎么处理，也不知道该怎么吃，之后就不一定了。

    “那么，今天的教学就到这里了，离得远的朋友，可以找近处朋友交流探讨一番，有什么不懂的，咱们下次教学再给大家答疑。”

    大家现在都还没有泡菜坛子呢，肝腰合炒，他们短时间内是吃不上了。

    顶多能做一个无泡椒版的，就是不知道好不好吃。