返回第11章 一双特殊的脚  足球:国足开除,奖励我满级传球首页

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   他让白曜躺到检查床上,开始做柔韧性测试。

    大腿后侧拉伸,髋关节外旋,踝关节活动度。

    前两项的数据都很普通,佩德罗翻了个白眼都没费心写评语。

    然后到了踝关节。

    佩德罗用双手握住白曜的右脚,让他做脚踝的内旋和外旋。

    转到外旋的时候,佩德罗的手停了。

    他推了推老花镜,低头看了看白曜脚踝的活动幅度,然后松开手,拿起量角器比了一下。

    又做了一遍。

    “等一下。”

    佩德罗把量角器放到桌上,从抽屉里翻出另一把刻度更细的专业测量工具,重新比了一遍。

    他站在那里盯着数字看了足足十秒钟。

    手里那支永远在转的笔,停住了。

    白曜躺在检查床上,一只脚悬在半空中。

    “怎么了佩德罗医生?”

    佩德罗没回答,又让他做了一组左脚踝关节的测试。

    测完之后他走回办公桌前坐下来,笔在手指间转了两圈,停住。

    “你的脚踝和髋关节柔韧度异常优秀。”

    白曜从床上坐起来。

    “什么意思?”

    佩德罗拍了拍手里的表格。

    “你身上其他的数据我就不重复了,总结起来一个字:差。”

    “但你的踝关节外旋活动度是四十七度。”

    “正常职业球员的平均值在三十到三十五度之间。”

    “四十七度是什么概念?”

    他推了推老花镜。

    “我在马竞青训和B队干了二十年队医,经手检查过的球员少说几百个。”

    “踝关节外旋能超过四十度的,一只手数得过来。”

    “超过四十五度的?”

    “你是第三个。”

    白曜的右脚不自觉地动了一下。

    佩德罗盯着他的脚看。

    “你知道这意味着什么吗?”

    “踝关节柔韧度越高,脚面和脚背在接触球的时候能够产生的角度变化就越多。”

    “通俗点说,普通球员传球的时候脚踝能给球施加的旋转方向是有限的。”

    “但你这个柔韧度,你的右脚能打出别人脚下根本不可能产生的弧线和旋转。”

    白曜心里有什么东西咔嗒一声响了。

    满级传球。

    系统给的那个Lv.99传球,原来不是完全从天上掉下来的。

    这具身体的脚踝天生具备这种异常的柔韧度,等于自带了一个传球的物理引擎。

    系统做的事情,更像是把这个天赋条件的上限直接拉到了极致。

    佩德罗站起来,走到白曜面前。

    “小子,我总结一下。”

    “你的身体状况坦率地说,在我见过的职业球员里面排倒数。”

    “上肢力量不够,核心勉强及格,心肺偏弱,体脂虽然不高但肌肉量太少。”

    “但你有一双非常特殊的脚。”

    他的手指点了点白曜的右脚脚踝。

    “我的建议就三个字。”

    “别受伤。”

    “你那双脚比你的脑袋值钱多了。”

    白曜被这话逗得笑了。

    “谢谢佩德罗医生,我尽量保护好我比脑袋值钱的脚。”

    “那您有什么办法帮我改善体能吗?”

    佩德罗转身走到办公桌前,从第二个抽屉里翻出一份装订好的文件。

    封面印着马竞的队徽和“渐进式体能恢复训练方案”几个字。

    他把文件拍在白曜手里。

    “这是我给伤愈复出球员准备的体能方案。”

    “循序渐进的,从基础心肺开始练,再逐步叠加力量和爆发力。”

    “你虽然没受过伤,但你的体能基础跟伤愈复出差不了多少。”

    “用这个正合适。”

    白曜接过来翻了翻,每一页都标注了训练科目和组数,附带饮食建议,比他在国内见过的任何训练计划都详细。

    “真可以给我用?”

    “拿去,反正多印了一份。”

    佩德罗重新坐回椅子上转他的笔。

    “不过提醒你,这套方案要见效,至少坚持两个月。”

    “你有那个耐心吗?”

    白曜把方案卷起来塞进运动裤口袋。

    “我每天训练到夜里十一点的耐心都有。”

    “两个月算什么。”

    佩德罗手里的笔停了一拍。

    然后他低下头继续写体检报告,嘴角拧了一下,什么也没说。

    下午两点。

    里瓦斯坐在自己办公室里,面
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