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他让白曜躺到检查床上,开始做柔韧性测试。
大腿后侧拉伸,髋关节外旋,踝关节活动度。
前两项的数据都很普通,佩德罗翻了个白眼都没费心写评语。
然后到了踝关节。
佩德罗用双手握住白曜的右脚,让他做脚踝的内旋和外旋。
转到外旋的时候,佩德罗的手停了。
他推了推老花镜,低头看了看白曜脚踝的活动幅度,然后松开手,拿起量角器比了一下。
又做了一遍。
“等一下。”
佩德罗把量角器放到桌上,从抽屉里翻出另一把刻度更细的专业测量工具,重新比了一遍。
他站在那里盯着数字看了足足十秒钟。
手里那支永远在转的笔,停住了。
白曜躺在检查床上,一只脚悬在半空中。
“怎么了佩德罗医生?”
佩德罗没回答,又让他做了一组左脚踝关节的测试。
测完之后他走回办公桌前坐下来,笔在手指间转了两圈,停住。
“你的脚踝和髋关节柔韧度异常优秀。”
白曜从床上坐起来。
“什么意思?”
佩德罗拍了拍手里的表格。
“你身上其他的数据我就不重复了,总结起来一个字:差。”
“但你的踝关节外旋活动度是四十七度。”
“正常职业球员的平均值在三十到三十五度之间。”
“四十七度是什么概念?”
他推了推老花镜。
“我在马竞青训和B队干了二十年队医,经手检查过的球员少说几百个。”
“踝关节外旋能超过四十度的,一只手数得过来。”
“超过四十五度的?”
“你是第三个。”
白曜的右脚不自觉地动了一下。
佩德罗盯着他的脚看。
“你知道这意味着什么吗?”
“踝关节柔韧度越高,脚面和脚背在接触球的时候能够产生的角度变化就越多。”
“通俗点说,普通球员传球的时候脚踝能给球施加的旋转方向是有限的。”
“但你这个柔韧度,你的右脚能打出别人脚下根本不可能产生的弧线和旋转。”
白曜心里有什么东西咔嗒一声响了。
满级传球。
系统给的那个Lv.99传球,原来不是完全从天上掉下来的。
这具身体的脚踝天生具备这种异常的柔韧度,等于自带了一个传球的物理引擎。
系统做的事情,更像是把这个天赋条件的上限直接拉到了极致。
佩德罗站起来,走到白曜面前。
“小子,我总结一下。”
“你的身体状况坦率地说,在我见过的职业球员里面排倒数。”
“上肢力量不够,核心勉强及格,心肺偏弱,体脂虽然不高但肌肉量太少。”
“但你有一双非常特殊的脚。”
他的手指点了点白曜的右脚脚踝。
“我的建议就三个字。”
“别受伤。”
“你那双脚比你的脑袋值钱多了。”
白曜被这话逗得笑了。
“谢谢佩德罗医生,我尽量保护好我比脑袋值钱的脚。”
“那您有什么办法帮我改善体能吗?”
佩德罗转身走到办公桌前,从第二个抽屉里翻出一份装订好的文件。
封面印着马竞的队徽和“渐进式体能恢复训练方案”几个字。
他把文件拍在白曜手里。
“这是我给伤愈复出球员准备的体能方案。”
“循序渐进的,从基础心肺开始练,再逐步叠加力量和爆发力。”
“你虽然没受过伤,但你的体能基础跟伤愈复出差不了多少。”
“用这个正合适。”
白曜接过来翻了翻,每一页都标注了训练科目和组数,附带饮食建议,比他在国内见过的任何训练计划都详细。
“真可以给我用?”
“拿去,反正多印了一份。”
佩德罗重新坐回椅子上转他的笔。
“不过提醒你,这套方案要见效,至少坚持两个月。”
“你有那个耐心吗?”
白曜把方案卷起来塞进运动裤口袋。
“我每天训练到夜里十一点的耐心都有。”
“两个月算什么。”
佩德罗手里的笔停了一拍。
然后他低下头继续写体检报告,嘴角拧了一下,什么也没说。
下午两点。
里瓦斯坐在自己办公室里,面
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