“至少......照着样子摆，应该可以吧？”柳玉儿合上册子，看向两位同伴。

    三女相视苦笑，都看到了彼此眼中的无奈和跃跃欲试。她们走到空着的金属垫局域，学着旁边学员的样子，翻开册子，对照着图解，开始尝试第一个桩功。“猿舒臂”。

    看似简单的动作。双脚与肩同宽站立，左臂向前上方缓缓伸出，掌心向天，右臂后引，身体微微侧转，脊柱如弓。但当她们真正尝试时，才发现困难重重。

    肌肉的僵硬、关节的滞涩、呼吸与动作的难以协调、重心微妙调整带来的不平衡感......每一个细节都让她们感到别扭和吃力。仅仅维持了不到半分钟，沐小琴就感觉手臂酸麻，呼吸开始紊乱。柳珊珊和宋玉儿稍好一些，但也额头见汗，身体微微摇晃。

    她们一边艰难地维持着姿势，一边忍不住用眼角的馀光看向不远处盘坐的涂山曦月、叶无尘等人。

    只见那六人周身萦绕的淡银色光点越发明显，如同夜晚的萤火，缓缓没入他们的身体。他们的气息平稳悠长，脸上的疲惫之色正在快速消退，甚至隐隐透出一股精炼后的莹润光泽。尤其是涂山曦月，月华般的光晕几乎将她整个笼罩，显得圣洁而神秘。

    “这就是......真正入门后的效果吗？”沐小琴心中羡慕，差点因分心而动作变形。

    “专注。”柳珊珊低声提醒，深吸一口气，努力按照册子上的呼吸法调整。

    宋玉儿抿紧嘴唇，清冷的眸子里燃起一丝倔强的火焰。她能感觉到，维持这个姿势时，身体某些平时难以锻炼到的深层肌群在被激活、被拉伸，虽然酸胀难忍，但也带来一种奇异的、仿佛打破桎梏的感觉。

    时间在汗水与坚持中悄然流逝。

    ......

    广场边缘，一处视野开阔的高台上，数码教官负手而立，观察着下方学员们的修炼情况。

    此刻已接近秘境开启的第六个小时，广场上成功登顶并在此修炼的学员，大约有五十馀人。其馀未能登顶者，要么已被淘汰传送离开，要么还在秘境中做最后的挣扎。

    教官们的目光主要落在两拨人身上：一是正在练习“形意桩”的初次接触者，二是已经盘坐引动“星辉”的六名种子选手。

    “这一批苗子，整体素质不错。”疤脸教官摸着下巴上的胡茬，目光扫过那些咬牙坚持的学员，“能在秘境消耗后立刻投入锻体法修炼，并且能坚持一个小时以上，心性和耐性都算合格了。”

    “可惜，大多还停留在‘模仿其形’的阶段。”另一名身形瘦高的教官摇摇头，“你看他们的动作，僵硬、滞涩，呼吸与动作脱节，意念更是散乱。这样练，事倍功半，只能靠消耗体力硬磨，效率太低。勉强算是活动开了疲劳的筋骨，有点恢复效果，但微乎其微。”

    陈教官点了点头：“‘形意桩’看似简单，实则蕴含着我人族先贤观摩天地万物、结合人体奥秘总结出的淬体至理。‘形’只是载体，‘意’才是关键。用意念引导气血，配合特定呼吸，在维持特定姿势时冲击、温养相应的经脉窍穴，才能引动天地间散逸的‘星辰之力’入体，达到淬炼体魄、恢复精力、甚至缓慢提升基础属性的效果。他们现在空有其形，无有其意，自然效果寥寥。”

    众人的目光随即转向盘坐的六人。

    “这几个小家伙就不同了。”林教官冷峻的脸上露出一丝不易察觉的赞许，“叶无尘的‘虚空感知’让他对能量流动异常敏感，入门极快，已能稳定引动星辉，洗涤疲惫，估计再有一两个小时就能完全恢复。涂山曦月更不用说，天狐族的精神天赋和能量亲和力是种族优势，看她引动星辉的浓度和速度，恐怕已经摸到了‘炼意’的门坎。”

    “紫电、巨剑他们几个，虽然稍逊一筹，但也稳稳站在了‘得其形，初蕴其意’的阶段，恢复速度远超常人。”卡洛夫教官粗声道，“这才是真正的天才该有的样子。‘星辰锻体法’一年内能入门者，已是百中挑一；能象他们这样，在入门后短短时间内就达到‘形意初融’的，更是凤毛麟角。未来的三转之路，他们已经比别人先跨出了一大步。”

    众教官深以为然。修炼“星辰锻体法”的难度，他们再清楚不过。这不仅需要天赋，更需要悟性、毅力，乃至一点点机缘。眼前的六人，无疑都是真正的朴玉。

    “对了，”疤脸教官忽然想起什么，看向秘境屏幕，“那个苏牧，应该快出来了吧？算算时间，六个小时极限快到了。”

    屏幕上的光点依旧停留在原处，一动不动。

    “这家伙，还真是能撑啊。”瘦高教官啧啧称奇，“靠着他那变态的体力硬扛？也不知道现在是个什么状态。”

    “我猜他最多再坚持半小时。”疤脸教官摸了摸下巴，“叶无尘第一次在这种精疲力尽状态下修炼，最高记录是坚持了三个小时。苏牧体力可能更胜一筹，但秘境