在帮中宿舍挨过一夜。

    翌日清晨，三人吃过早餐，便早早接了任务去讨债，经过一番友好交流后，对方老赖也是心甘情愿的交还了相应的欠款，人身两安。

    也早该这样才对，有时候明明一个很简单的问题，没必要弄得这么麻烦，搞得大家都难做。

    完成今日份额，一整天都有空，三人索性便去杨氏武馆中准备学习。

    “你们仨来的够早的。”

    汪孟非正往一个装满黑色沙子的大锅内不断用手抽插，见三人早早来到，有些出乎意料。

    陈慈抱拳道：“一寸光阴不可轻，学武还是勤恳点好，对吧汪师兄。”

    “一寸光阴不可轻...嗯，是这理，没想到陈师弟还是个读书人？”

    “师兄谬赞，听茶博士说过几句。

    对了汪师兄你这是干什么？”

    陈慈好奇道。

    “我这是在磨皮呢，修炼裂碑掌的一部分，正好你们还没开始学，给，这是一门桩功，名为养气桩，专门给你们这些初学者打熬气血用....陈师弟你虽气血充盈，但学武最耗气血，便是气血充盈者也是要学的，你等看得明白字吧？”

    汪孟非从怀里拿出一本书递给三人。

    陈慈翻开，里面记录着养气桩练法。

    “能看得明白！”

    “看得明白就好，看不明白的再来问我，你们看完可以试着摆一下姿势，不对的我会指点。”

    三人便找一处空地看起来，一边翻页，一边摆弄姿势。

    汪孟非一边抽插黑沙，一边观察他们，见不对的地方就出言指点。

    “错了，要胯再低一点，不够，再低，再低！”

    “身体不要往前倾，虚领顶劲懂不懂？感受一下有根绳子把你脑袋往上提的感觉。”

    “脚不要往内屈...不要用腿支撑，这样你的膝盖会受不了，要用胯，用胯....陈师弟摆的就很正确......”

    由于第一次练，身子骨都没打开，三人练了一上午，这才找到点感觉，但也都大汗淋漓，筋肉发酸发胀。

    比起李虎和唐威，陈慈则好许多，那两个练一上午，练得脸色发白，他却还是红彤彤的，浑身上下力气多的用不完。

    气血多的好处就体现在这，有着超乎常人的持久力。

    这就是有挂的好处，习武只需要往死里练就行了。

    见陈慈还在练，李虎和唐威也是佩服得无话可说，从早到现在就没休息过，这也太努力了吧！

    “不行！我也要努力，我一定要翻身！”

    李虎大吼一句，从地上站起来开始咬牙站桩。

    唐威也加了进来。

    武馆内的弟子看着三人拼命的模样，也是一阵诧异。

    “那三个新来的从早上到现在一直在练，这么拼命，让我们怎么偷懒？！”

    “你们看他们的衣服，象不像郊狼帮的？”

    “还真是郊狼帮的，一群帮痞居然也来学武，难不成还想靠学武翻身？”

    “翻身了继续为虎作伥压迫贫民是吧，够恶心的，希望他们一丝气感也练不出来！”

    陈慈练得入迷，没有在意身后的纷纷议论。

    这会儿汪师兄端着三碗热汤过来，看着三人拼命的样子，摇了摇头。

    他见过很多这样一开始踌躇壮志的，但大多都是吃不了几天习武的苦就放弃了，成了泯然众人的一分子之一，纯属浪费钱。

    这想法只是在他脑海里过了一遍，并没有当众说出来打击他们的信心。

    “站桩得按自己节奏来，调整好呼吸，一味的死练，不仅毫无用处，反而损伤气血，得不偿失。”

    “来，这是活血汤，喝完舒筋活血，喝完了会有种热感遍布全身，有了热感再练，以后每个中午都会发一碗活血汤，你们自己去拿。”

    三人道谢，接过来一口灌下，浓浓的中药苦味儿。

    休息了一会儿，陈慈感到体内一股热流流到全身四肢，身体微微发烫。

    他知道这就是师兄所说的活血功能起效用了，连忙站起来摆开架子开练，其馀两人没一会儿也跟了上来。

    一天下来很快过去。

    经过一天的站桩，他们都对这门桩功有了熟悉，汪孟非便开始传授期待已久的裂碑手。

    “第一天是让你们熟悉一下站桩的感觉，实际上养气桩得和裂碑手配合在一起练，其打熬气血的作用才会变得显著，饭得一口口吃，来吧，你们看我的架势。”

    说罢，汪孟非扎起马步，背直如剑，双掌五指并拢，筋骨毕现。一只手臂好象隐约间化作一把铁刃般挥舞起来，虎虎生风，风啸不止，甚至能看出划破空气时带出一道道宛如刀光的虚影！