整个冬训在三月中旬完美的结束，何嘉业自我感觉状态比想象的还要更好一些。

    冬训有的人过于着急，难免让身上或多或少有了伤病，还好何嘉业不仅训练时期有教练组的严格把控，平时也有知无不言的沈渝监督。

    他现在的状态出奇的好，原计划只参加一场八百米的比赛冲击记录，在各方面的考量之后，他又多了一千五的比赛。

    这两场比赛间隔不到一周，同样的目的让他不仅不觉得有大的压力，更是充满了干劲。

    三月二十二日先进行的是一千五的比赛，这是全国室内锦标赛，所在地点潼川气候和温度都和京华相差不大。

    这是今年比赛的第一站，不管是何嘉业本人还是教练组，都希望在第一场就有一个开门红的好成绩。

    之前室内一千五的国家记录还是十多年前创造的3分45秒17，足以可见这些年中长跑项目的式微。

    提前两天，何嘉业就和教练组一起来到了相隔五百米的潼川，除了他以外，于杰和欧子豪这次是八百米的比赛，两个人的最低目标就是刷新pb。

    沈渝是在赛前一天直飞到的潼川，他给自己弄个工作人员的身份已经见怪不怪，就连赛前准备的技术会抽签，他就光明正大跟了去。

    何嘉业的一千五分在了男子1500米预赛的第四组，同组最强对手就是去年一千五的冠军王正乾。

    去年何嘉业一千五的比赛很少，就是全运会也遇见王正乾因伤病退赛，所以两人还没有真的同场竞技过。

    “这个抽签有意思。”沈渝觉得还是蛮玄妙的，就台面上的成绩来看，预赛第四小组就是其他人眼里的死亡小组。

    但好在预赛一共四组，每组7到9人，小组前2名直接晋级（大Q），剩下的所有选手按净成绩排序，取最快4名选手补齐12人名单，这就是最后决赛的选手，取前8名颁奖。

    于杰和欧子豪的八百米在一千五比赛之后，预赛3个小组，两人分别在一、三组，小组前3晋级，再取剩余最快选手凑齐12人决赛。

    相对而言，八百米预赛比一千五的竞争要小一些，于杰和欧子豪相对来说，没有何嘉业那样大的压。

    “前三组应该就会拼得比较猛了，所以保险起见，嘉业你预赛目标就是前2名，一定要晋级，顺便冲记录，不要堵成绩晋级，避免意外。”

    申教练严格部署明天的比赛安排，哪怕万一冲击失败，至少要保证决赛能拿牌。

    何嘉业自然明白教练的用意，自己的冬训练得再好，别人的冬训也不是摆设，任何时刻都大意不得。

    “明白！”

    “好孩子，其他的事交给我们，你们自己玩去吧，放松放松。”

    申教练最喜欢和何嘉业沟通，每次都能第一时间明白他的要求，并且不讲条件的严格完成任务，所以每次效率也是让人特别满意。

    要是其他人有何嘉业的百分之八十，那他真的是做梦都要笑醒的程度，可惜，这种机会可遇不可求，教学生涯几十载也就遇见了这么一个。

    说是放松，对别的人来说也就再好好休息调整下状态，尽量不要让赛前情绪过于紧绷。

    赛前调整这个对何嘉业来说再简单不过，因为沈渝的到来，他只要看见这个人，什么赛前的紧张都排在其次。

    “没想到我现在还附带这个功能，幸好我赶回来了。”沈渝抱着何嘉业窝在沙发里，舒服的感叹。

    十几个小时的航班哪怕就是最顶级的头等舱也够难熬的，在那之前又是熬夜补学习内容查资料，所以现在的他完全放松下来，觉得神仙日子也不过如此。

    何嘉业有些心疼，挤在沙发里翻了个身，拿手轻按着沈渝的太阳穴：“本来你可以不回来的。”

    “你我互换，你会不回来吗？”沈渝享受的闭上眼，轻松反驳。

    “……要回来。”只要有一点可能性，他都要回来的，这样一想，他也就不再说这类废话。

    “你要跟着睡会儿吗？”沈渝发出邀请，他眼皮已经有点打架，之前都是强撑着自己的状态跟去的技术会。

    “我看书，你睡吧，我看着时间叫你起来吃晚饭。”

    “嗯……”

    何嘉业几乎是看着沈渝秒睡，好在沙发足够大，两个人挤在一起也能凑合，他也不想多事再把人叫醒去睡床。

    也不知道明天自己到底会发挥的怎么样，他一点不想沈渝专程回来还看不见自己拿不下一个满意的成绩。

    不过也不用过于在意，只要他稳稳发挥，他还是很有信心去拿下那个目标。

    心理素质这块，他一向还是很可以的。

    很快，第二天上午一千五的比赛时间就来到，何嘉业拍着肩和腿做着最后的放松，等待第四小组入场比赛。

    在等