定有现在这样的成绩出来，我被夹的时候真的有说不出的憋屈和一些愤怒，但比赛，本来就有对抗，所以只能是自己不够强悍。”

    “你看，前三的选手就没有被夹的机会，这种正只能让自己更强，因为那口气，所以在最后时刻，我也不知道怎么就能顶下来了。”

    何嘉业觉得自己永远忘不了这场比赛，国内相同水平的选手几乎没有，大家不约而同一般选择的也是跟随跑，甚至还可以有商有量互相带一带，所以他几乎都是非常顺利的完成自己的节奏。

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    现在来到这儿，国外的氛围，让他见识到了什么是真正的赛场如战场。

    等何嘉业在康复团队的帮助下放松拉伸好，就刚好轮到他去找教练了。

    之前两天一般都是他轮到最后被教练指点，现在结果一出来，他非常公平的被安排到了依顺序第六的待遇，再也不用享受垫底的注目。

    比赛之后第一周的训练，比起最开始报道时候给的训练计划又有了新的调整，何嘉业觉得的这里累是真的累，他现在不想浪费一点时间睡觉。

    沈渝能够和他联系的时间肉眼可见的缩小，有两次已经到了训练营外，他也只是简单交代小程把衣物这些交给何嘉业，不忍心耽误何嘉业一点休息时间。

    小程更是时刻注意着何嘉业训练时的各种身体状态，好在何嘉业身体素质真不是盖的，因为他每次睡眠足够好，又睡得多，所以身体疲劳总是缓解得很快，几乎没有对身体造成累积的压力，而这也给他每次高效的训练打好了基础，效果好到经常让教练拿出来当典型。

    “所以吃好喝好睡好并不是老师长辈们随口教育我们的话，是真的非常有道理。”

    小程心满意足的在自己的账号发表定论，因为不少粉丝已经知道他是何嘉业外训的助理，所以在这段时间何嘉业没有更新动态的时候，很多人就跑来滴滴了小程。

    他也就在何嘉业的示意下，偶尔能给大家分享下何嘉业训练之外的近况，回应下粉丝们热情的关心。