通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。。。。”

    姜恒取出手机翻译下来，靠着修炼北冥神功经验，大概理解了上面的意思。

    这《易筋锻骨篇》与寻常内功有着本质区别。

    普通内功，大多要求修习者静坐调息，全凭“心神”为引，牵引着内力在经脉中循环运转周天，以此完成修炼积累。

    而这“心神”的强弱，直接决定了修炼时长的上限，积存内力快慢。

    普通人一天之内，哪怕有天才地宝加持，往往只能支撑半小时的静坐吐纳，再多便会心神疲惫，反而伤及自身元气。

    可《易筋锻骨篇》却走出了一条截然不同的路子。

    它要求修习者在催动内力时，除了以“心神”牵引，更要配合特定的肢体动作，通过身形的舒展与转换，引导内力在经脉中完成周天循环。

    这般修炼方式，不仅让内力运转的速率大幅提升，更能契合天地自然的韵律，仿佛山间流水般顺势而为，毫无滞涩之感。

    更令人称奇的是，内力每完成一次完整的周天运转，都会对修炼者的身躯进行一次细微的打磨与重塑：

    经脉会变得愈发宽阔坚韧，既便于施展各类精妙武功，也能容纳更多内力积淀；

    与此同时，这种“心神与肢体同调”的模式，极大减轻了对“心神”的消耗负担，修习者能够坚持的修炼时间，自然比单纯静坐要长久得多。

    “黄裳当真是百年难遇的奇才，这般颠覆常规的修炼思路，真不知他是如何苦思冥想得来的。”

    “古人常说书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，这话果然不假。”

    “黄裳学识渊博、贯通古今，才能创下如此绝世功法，我是不是也该循着他的路子，沉下心来钻研学问？”

    这个念头在姜恒脑中一闪而过，片刻后他便轻轻摇头，将这一想法摒弃。

    自己身负穿越诸天万界的能力，未来必然能接触到五花八门的力量体系，可供选择的道路远比黄裳当年要宽广。

    而黄裳的成就，是耗费了毕生心血才达成的。

    即便自己全力效仿，穷尽一生时光，也未必能追得上他的高度。

    与其邯郸学步，不如依托自身优势，走出一条属于自己的武道之路。

    况且姜恒拥有穿梭诸天万界的能力，他的终极目标本就不只是成为一方武林高手。

    他身负系统，以后甚至能接触更多强大力量！

    先寻得长生不死的法门，再手握强横无匹的力量，自由遨游于各个世界之间！

    【叮，恭喜宿主发现‘先秦练气术’残篇。】

    【特别提示：‘先秦练气术’乃黄裳参悟万寿道藏时发现，后因天地灵力枯竭，无法修炼，改为搬运气血法门‘易根断骨篇’。】

    【特别提示：‘先秦练气术’以天地灵力锻体，可提升先天道体等级，宿主找到灵气吸纳法门，拥有大量灵气，方可修炼‘先秦练气术’。】

    “这。。。。”

    姜恒想不到，这黄裳竟然是个文抄公！

    不过能把先秦练气术，改作内力修炼法门，这黄裳也是不得了的存在啊。

    “这九阴真经残篇，值这么多世界之力，多半是因为这‘先秦练气术’残篇！”

    “还有，先天道体又是什么？这先秦练气术难道是修仙法门不成？”

    这一切都离现在的姜恒太远了，只能以后穿越其它世界，慢慢探索了。

    。。。。

    章节末，咨询读者老爷们意见，想看哪些故事。

    列出几个选项：

    鬼吹灯，怒晴湘西（3星难度）：获得发丘天官印，六翅武功内丹。

    全职猎人（6星难度）：念能力，以及各种特殊道具。

    海贼王（5星难度）：恶魔果实，六式，霸气，剑法。

    火影（4星难度）：写轮眼血脉，木盾，忍术。

    漫威（10星以上）：科技，人工智能，超级战士血清，阿斯加德神族血脉，无限宝石。。。。

    龙珠（10星以上）：气，超级赛亚人血脉。

    无限恐怖（10星以上）：基因锁，血统强化。

    吞噬星空（10星以上）：这个就不用多说了吧，打算跟无限恐怖搭在一起，基因锁能提升基因倍数，超级赛亚人当特殊生命。

    还有盘龙，哪吒，完美世界，超能失控。。。等。

    10星世界，设定副本功能，故事分几个阶段副本攻略。

    例如漫威世界，分3星副本钢铁侠，5星副本，复仇者联盟，7星副本，雷神等，分批攻略

    有其它世界提议也可以提出来，不过小弟没看过的话，就无能为力了。

    会根据世界难度，从弱小的世界开始写。

    力量体系参考吞噬星空，设定如下：