第三次输出灯亮起时，陆沉腰腹里的气血已经连续转过两次。

    左侧阻力板刚被肩线带开，右侧指示灯便跟着变绿。

    陆沉右脚落进第二处固定区，腰腹转动，前臂压住迎面弹回的软质挡板，将它推离规定路线。

    【第二次变向：有效】

    挡板尚未完全归位，正前方的固定承压板已经亮起三秒倒计时。

    三。

    二。

    一。

    陆沉没有停下来重新调整呼吸。

    从右侧挡板回落的气血重新回到腰腹，随着第三次落脚向右肩抬起。他的掌心压上承压板，板面随输出向后移动。

    第一秒，曲线进入有效区间。

    第二秒，峰值继续向上。

    最后一秒，腰腹里的气血已经开始下降。

    陆沉没有提前收力，直到三秒提示结束，才把手掌从板面移开。

    承压板缓慢归位。

    场边屏幕随即生成结果。

    【连续状态短时爆发专项】

    【第一次变向：有效】

    【第二次变向：有效】

    【第三次固定输出：完成】

    【第三次输出保持率：82%】

    【峰值到达时间：0.5秒】

    【输出完整度：优秀】

    【专项标准：未达成】

    陆沉呼出一口气，站在固定区内没有立即离开。

    上午通过终点窄门时，他的第三次输出保持率也是百分之八十二。

    气血运转法达到熟练以后，第三次调动已经能够接上。可接得上，不代表第三次输出的强度也能达到省训营的有效标准。

    百分之八十二。

    还差三个百分点。

    工作人员关闭设备判定，右臂输出护带上的绿灯随之熄灭。

    周启明等三段曲线完全固定，才走到数据屏前。

    “气血运转没有中断。”

    他把前两次变向与第三次输出放在同一条时间轴上。

    第一处变向结束后，曲线平稳回落。第二次落脚时重新抬起，结束后又顺着收力回到腰腹。

    到了第三次固定输出，曲线也没有出现明显停顿。

    “你现在的问题不是第三次起不来。”

    周启明点开峰值。

    “是第三次起得不够高。”

    陆沉看着第三段曲线。

    “前两次结束以后，气血还能继续走。到了第三次，能调动的总量少了一截。”

    “这是其中一部分。”

    周启明没有把原因全部归到气血总量上。

    他将陆沉上午与秦岳对抗时的第三次曲线调出来，与刚才的固定输出叠在一起。

    两条峰值几乎重合。

    “对抗场里有站位、接触和路线变化。刚才只有两次标准变向，第三次直接对固定设备输出。”

    周启明指向重合处。

    “环境简单了，第三次峰值却没提高，说明你现在的调动方式只能把剩余气血顺利送出来，不能在短时间里集中到更高的有效值。”

    陆沉抬手按了一下仍在发热的腰腹。

    “气血能接上，但第三次还是按原来的速度往外送。”

    “先休息八分钟。”

    周启明打开下一次训练计时。

    “你今天上午刚完成定向复核。下午专项最多做四组，气血曲线掉出安全线，立刻结束。”

    【训练间隔：8分钟】

    【今日允许训练上限：4组】

    【当前已完成：1组】

    【气血状态：正常回落】

    陆沉离开固定输出区。

    连续状态专项与昨天的二次输出恢复并不相同。

    昨天的训练，是第一次三秒输出结束后，经过二十秒恢复，再重新完成第二次输出。

    今天没有完整恢复时间。

    左侧变向、右侧变向、第三次固定输出，三段动作连续完成。前两处虽然不是三秒全力输出，却都必须达到规定的变向速度和承压值，否则第三次数据不会计入专项成绩。

    他不能故意减少前两次动作，把气血全部留给最后一块承压板。

    那样得出的百分比没有意义。

    陆沉坐到恢复位，重新打开刚才的动作记录。

    第一次变向用时一点一秒。

    第二次变向用时一点二秒。

    两次动作都在有效线内。

    第三次输出开始前，腰腹的气血没有停顿，只是在向肩臂转移时，曲线抬升得不够快。

    他将峰值前零点五秒单独放大。

    气血从腰腹向肩臂移动，曲线的上升过程并不凌乱，却