头。

    第一盏红灯出现，他启动很快，左脚却贴着有效区最外沿落下。第二盏白灯刚亮，陈放便急着把身体送回中线，右脚比标准落点多出六厘米。

    黄色提示闪起。

    他在中途硬收了一步，后面的方向灯已经亮蓝。

    身体来不及完全转回，陈放只能以左脚补进右侧区域，脚下顿时乱了半拍。

    【本轮结束】

    感应区提前关闭。

    陈放站在场内，看着只亮了一半的路线。

    “第一遍不计时，也不至于直接把灯关了吧？”

    程观月把他的动作回放停在第二落点。

    “你第一脚怕踩出线，第二脚又想把少走的距离全补回来。”

    “我就是觉得身体还没到中线。”

    “脚到了就够了。”裴元礼说，“你又不是把整个人钉在每个点上。”

    陈放走出场地，自己把第二步的投影调出来看了一遍。

    “所以第一步不用贴着外沿，第二步也不用追中间。”

    张明远没有评价他总结得对不对，只把记录板转向下一人。

    “陆沉。”

    陆沉站到起点。

    场地确实比省训营的移动线短。

    第一落点只在前方一米八，第二段直进也没有给身体完全展开的空间。省训营后期，他已经重新校准过九段后的步幅，可那套落点适合功能突破和连续封锁，不适合这块固定区域。

    倒计时结束。

    第一盏蓝灯亮起。

    陆沉向右切步。

    右脚落下时，他已经主动缩短发力时间，鞋尖仍然越过中心标记三厘米。

    没有出有效区。

    第二盏白灯紧接着亮起。

    他没有把刚才少收的三厘米补到下一步，只沿现有身体位置直进。第三盏红灯出现时，左脚向内切入，落点保持在区域中央。

    最后折返前，陆沉的右腿本能地准备送出省训营里的完整步幅。

    脚掌尚未离地，他便结束了这一段发力。

    右脚只向前落进半掌，身体借已有速度转回。没有多出补步，肩线却比脚下晚了一点。

    【基础步位：完成】

    【最大落点偏差：0.03米】

    【转身延迟：0.08秒】

    张明远没有先看总结果，只把最后折返放大。

    “为什么收脚？”

    “按原来的步幅会过线。”

    “为什么肩慢了？”

    陆沉看着回放。

    “脚下临时缩短，肩背还是按原来的时间转。”

    省训营训练让他习惯先判断可用路线，再决定是否补出下一步。统考固定场地没有封锁位，也没有对手抢线，却要求脚步与上半身在更短距离内同时完成。

    程观月站在边线外。

    “你最后一步先决定不往前走，肩膀才开始改。”

    “应该在右脚落地前一起改。”陆沉说。

    张明远在记录板上记下最后一项。

    “第一遍的作用就是把这种差别找出来。现在都去看自己的回放，十分钟后第二遍。”

    没人去碰输出板。

    五个人各自站在场地边缘，只做没有气血集中的步位调整。

    陆沉把最后折返拆成两步。

    右脚送出以前，肩线便开始向内转。脚掌落地后，身体不再临时改变方向，而是顺着已经形成的转动回到起点一侧。

    第一遍空走，右脚仍旧稍长。

    第二遍，他没有刻意把脚往回收，只让发力结束得更早一点。落点自然缩短，肩背也没有停在原来的方向。

    陈放在旁边试了两次，第二次险些撞上裴元礼。

    “你站这么近做什么？”

    裴元礼向后让开半步。

    “这块地方是我先站的。”

    “我刚才明明看见没人。”

    “你只看脚下，当然看不见。”

    十分钟后，第二遍开始。

    程观月先把右转时收得过深的前脚向外放了两厘米，身体没有再留在落点后方。整套动作顺利完成。

    裴元礼最后折返没有继续压低重心，只让脚掌先进入有效区，肩背随之转回。黄色延迟消失。

    蒋川盯住灯面，第一道启动快了零点零五秒，后面落点没有变化。

    轮到陈放时，他在起点站了两次才把鞋尖摆正。

    红灯亮起。

    第一步没有贴外沿。

    第二盏白灯出现，他也没有再把身体硬追到中线，脚掌只需落进有效区便立即结束发力。

    第三次变向仍慢了零点零三秒，好在没有多出补步。

    他完整走到终点，