费一上午的时间，让陆云抓住这种修炼的感觉。

    对修炼有个大概的概念。

    哪知道，只是用内气引导演示了一遍，这小子就完成了内气种子的凝聚，初入一阶了。

    指导了一遍蟒式练胃法。

    他就已经能将呼吸频率和腹部蠕动初步学会，达到轻微化食生精的效果。

    这种身体的协调性和领悟能力，绝对算得上一流。

    不能再待了，再待下去，我都要怀疑我自己是不是一个天才了。

    还好这小子已经过了最佳修炼年龄。

    这辈子的成就止步于一……，嗯，二阶吧，最多二阶。

    院子外福伯看到厉红绡神色恍惚。

    嘴里念念叨叨不知在说些什么，还差点撞到丫鬟身上。

    见三少爷在修炼武功，福伯摇了摇头。

    这位三少爷也是想一出是一出。

    他的年龄已经过了十八，骨骼定型，经脉也大都闭塞。

    就算请了再厉害的高手教导，修炼武学不过是浮游寄沧海，终生不可得望。

    以前李家两位公子。

    从六岁便开始跟着练习呼吸法，练习养胃法，加之药浴，不知花费了多少极品食材药材。

    到了成年，也才堪堪二阶，摸到三阶的门坎而已。

    练武从不是一蹴而就。

    没有十数年的修炼，难成大器，所消耗的资源也极为恐怖。

    仅光修炼所需的肉食，那便不是一般百姓承担得起的。

    大齐尚武，可有条件和资源修武的人，实在不多。

    似厉红绡这种天才，放在整个大齐，那也是排得上号的。

    三少爷不会懂这些，可能也就一时兴起，过两天说不定就消停了。

    福伯如此想道。

    院子里，陆云等厉红绡走后，果断打开了系统面板。

    【浮屠点：700】

    【武学：青衣诀1阶（入门）】

    【武学：蟒式练胃法（未入门）】

    【每消耗7个浮屠点，可获得1小时修炼经验灌体。】

    【是否换取修炼经验灌体？】

    “哟，青衣诀1阶直接入门了？莫不是凝聚内气种子就算入门了。”

    “有了厉红绡的帮助，真是帮我省了一大波功夫，这大腿得抱紧才行。”

    7点才1小时经验灌体？

    岂不是这700点，只能让我有4天左右的修炼经验，4天能干嘛？

    陆云此刻有些懊恼，还以为700点很多，换算下来，一言难尽。

    算了，有点贪心了，来试试看效果。

    “消耗70点，换取10小时修炼经验。”

    【请选择功法】

    “青衣诀已经入门，修炼4天估计也没啥效果，还不如先修炼蟒式练胃法。”

    “练武先练胃，消化能力是一切的基础。”

    【系统，灌体蟒式练胃法】