返回第12章 做瑜伽的许婉  神豪:住干妈家,系统让我当海王首页

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   他甚至还装模作样地翻了一页书,但目光半秒都没离开过瑜伽垫上的风景。

    看了七八分钟,方天估摸出味道来了。

    许婉大概是刚练瑜伽没多久。

    她的很多动作都做不到位,有些体式的发力点明显没找对。

    比如下犬式的时候脚跟根本碰不到地,猫式伸展的时候腰椎塌得不够,蝴蝶式的时候膝盖翘得老高,掰都掰不下去。

    她倒是练得很认真,额头上已经出了一层细密的汗珠。

    白色的瑜伽服在背心位置被汗水浸湿了一小片,贴在皮肤上,透着底下一层薄薄的水光。

    而系统,也久违地冒了出来。

    【面对瑜伽动作并不标准的干妈,你的选择是:】

    【1、走向前去,嘿嘿直笑:“干妈,我们别做瑜伽了,一起去床上做点更好更刺激的运动吧!”】

    【2、翘起二郎腿,吊儿郎当地嘲笑:“就您这水平还做瑜伽呢?别丢人了,还是广播体操适合您!”】

    【3、直接走向她的面前,掏出你的武器,说:“干妈,乖,张嘴。”】

    【4、一手蛮王冲撞直接撞翻她,嘴里大声呵斥:“滚去卧室做!你脏了我的眼!”】

    【5、发扬助人为乐的精神,主动提出帮忙。】

    方天从选项1看到了选项4,嘴角抽搐的幅度一个比一个大。

    这狗系统是真不当人。

    选项3那个“乖,张嘴”的画面他都不敢在脑子里多停留半秒。

    还好有选项5。

    身为一名见义勇为丧命者,发扬助人为乐的精神是刻在骨子里的优良品质。

    再说了,许婉动作不标准,练错了伤到自己怎么办?

    出于对长辈的关心,他有义务也有责任去帮忙。

    方天在脑子里用五秒钟完成了这套冠冕堂皇的思想借口,然后果断选了选项5。

    他合上书,站了起来。

    趁站起来这个动作,仗着裤子宽松的优势,悄咪咪把小方天调整了一下角度,让它不至于太显眼。

    深呼吸。

    走过去。

    “干妈,你是不是初学者啊?一个人做瑜伽是不是有点吃力?我来帮你吧。”

    他走到瑜伽垫前面,低头看着正在努力压小腿的许婉。

    许婉仰起头看他。

    她的额头上布满了细密的汗珠,几缕碎发贴在太阳穴和脖颈上。

    白色的瑜伽服领口处也浸湿了一小圈,汗水在锁骨的凹陷里亮晶晶的。

    胸口因为刚才的运动微微起伏着,那道幽深的事业线在V领边缘若隐若现,随着呼吸轻轻起伏。

    整个人出了一层薄汗之后,不但不狼狈,反而有一种别样的性感。

    皮肤被汗水浸得更加通透白皙,像一块刚出水的羊脂玉。

    她笑了笑,点了点头:“好啊!你帮干妈压一压,我自己压不下去。”

    声音里还带着一点运动后的微喘,软软糯糯的。

    方天在她身后蹲下来,靠近的瞬间,一股混合着沐浴露香气和体温蒸腾出来的体味扑面而来。

    这种味道带着女人身体温度的、微咸微甜的幽香,钻进鼻腔之后直冲天灵盖。

    “干妈,你刚才那个蝴蝶式做得不对,膝盖翘太高了。我先帮你压一下后背,你身体往前倾。”

    方天的声音很稳,没有颤抖。哪怕他伸出的手有点抖。

    许婉听话地坐成蝴蝶式,双脚脚心相对,膝盖向两侧打开。

    她弯着腰,努力把身体向前倾,但脊椎就是压不下去。

    方天跪在她身后,双手轻轻放在她的后背上。

    手掌触碰到的瞬间,许婉的背微微颤了一下,瑜伽服的布料薄如蝉翼,他几乎能感受到底下皮肤的温度和细腻的触感。

    “放松,别紧张。深呼吸。”

    他轻轻往前推,力道不重,但很稳。

    许婉的身体顺着他的力度缓缓前倾,膝盖也往瑜伽垫上压低了几分。

    “嗯……这里有点酸。”

    许婉的声音带着轻微的吃痛。

    “酸是正常的,说明拉伸到位了。再来一次,吸气……呼气……”

    方天的手掌在她背上慢慢往下滑,从肩胛骨滑到后腰。

    她的腰很细,手掌按上去能摸到脊椎两侧的肌肉线条,往里收束的弧度美好得让人心惊。

    推压了几次蝴蝶式之后,方天又帮她调整了下犬式。

    这个姿势的画面冲击力太大了。

    许婉双手撑地,臀部高高翘起,整个身体呈一个倒V字形。

    白色的瑜伽短裤在这个姿势下绷得紧紧的,两片浑圆的弧线直冲天花板。

    方天站在她身后,伸手把她的后腰往下按了按。
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