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综合算,数据上交,不私下乱搞。”
王大山没马上接。
一班这边,陈景行把话憋住了。
李磊看向刘海。
刘海抓着背包带,手背绷的很紧。
陈飞又补了一句。
“你们一班刚挂红旗,总不能只会叠被子吧?”
王大山脸沉下来。
“陈飞,嘴别欠。”
“我讲事实。”
“事实是你二班内务输了。”
被顶了一下,陈飞也没急。
“所以我来体能上找回来。”
两个人站在操场边,谁也没退。
远处,雷战看了一眼,没有过来。
周正国拿着记录夹,笔停了停,也没出声。
王大山把背包往脚边一放。
“行。”
陈飞抬了抬下巴。
王大山声音不高。
“一班接。”
三个字落下,一班没人喊好。
陈景行第一次没抢话。
刘海低头看了看自己的鞋,又把鞋带尾端往里压了一遍。
肖龙腾站在队伍中段,手搭着背包肩带,没有插话。
陈飞转身回二班。
孙明立刻凑过去。
“班长,成了?”
陈飞把训练夹拍到他胸口。
“成了,别笑。明天开始,你要是先垮,我先罚你。”
孙明赶紧立正。
“保证不垮。”
三班那边也听见了。
李强把背包甩上肩,转头找赵海。
“班长,五公里我想拿单兵第一。”
赵海正在给一名新兵调腰扣,听完只抬了下头。
“想拿就按计划练。”
李强有点急。
“我能加一组冲刺。”
“你现在加乱了,三天后腿先废。”
赵海扣好腰扣,才接着开口。
“三班不拦你争第一,但谁也别拖全班。先跑完,再谈第一。”
李强咬了咬牙。
“是。”
短暂休整结束,陈飞把二班拉到外道。
“二班,轻装试跑一千二。”
“前四百提速,中四百稳住,最后四百调整呼吸。”
孙明站到排头。
“班长,外道?”
“外道。”
陈飞看了一班那边一眼。
“让他们看清楚。”
二班起步很快。
前两百米,队形拉的紧,脚步声也齐。
孙明跑在前面,这次没贫,手臂摆的比平时规矩。
一班原地整理装具,不少人都往那边看。
陈景行压低声音。
“肖哥,二班今天真冲啊。”
肖龙腾把背包腰扣拉正。
“他们跑给我们看。”
陈景行没反应过来。
“看啥?”
“看他们能快。”
“那咱是不是也的快?”
肖龙腾没马上接。
二班前四百冲的很猛。
到了六百米,陈飞立刻压口令,队伍速度降下来,队形没散。
节奏很清楚。
前面提速,逼对面急。
中段收住,保全班跑完。
肖龙腾收回手。
“先把自己的气跑顺。”
陈景行还想问,王大山的嗓门已经压过来。
“一班,背包上肩!”
陈景行立刻闭嘴。
王大山站到队伍前。
“两公里负重适应跑,今天不拼速度。”
“要求,间隔不断,队形不散,装具不响。”
他扫过全班,最后停在刘海身上。
“刘海。”
“到!”
“你跑你的节奏,听口令,别看别人。”
刘海喉咙动了动。
“是。”
王大山又看向肖龙腾。
“你在中后段。”
“是。”
一班出发。
刚开始半圈还算顺。
陈景行跑在前面,今天嘴老实,连头都少回。
李磊盯着前一个人的脚跟,步子不大,频率稳。
刘海排在后段,背包压在身上,第一圈还能跟住。
到一公里左右,问题来了。
先乱的,是刘海的呼吸。
吸气太急,吐气吐不干净,脚步跟着短了一截。
前后间隔被
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