开始进行轻实战。

    走到李铠文和阿和江这一组旁边，迪恩稍作停留，李铠文和阿和江拳脚互换，相当犀利，之后迪恩皱着眉头让陈洛叫停他们。

    “李，你需要保持你的头部移动！还要大胆突入到阿和江的内围，缩短你们之间的距离近身拼打！

    即使是用你的头顶住他也不要拉开距离，不然你只会吃到拳头。”

    迪恩语速极快，嘴唇翻飞的说着，陈洛则是将他的话实时传译，他用词很小心生怕说错造成误会，遥想上一次这样翻译已经是大学时期的事了。

    纵然李铠文和阿和江的实力与资历都胜过陈洛，此刻也不得不面对陈洛连连点头，从他们二人的表情来看，都在内心思索着陈洛到底什么来头。

    之后李铠文按照陈洛的话开始和阿和江拼打，果然对阿和江造成了压制。

    之后陈洛跟着迪恩行至沙衣兰和肖隆这一组，迪恩很快又发现了问题。

    “沙衣兰，你需要多打出你的前手进行压迫，而且要带着一定的力度，绝不只是轻轻碰到，你必须打出实质性伤害，不然肖隆会反过来压迫你...”

    陈洛一边翻译着迪恩的话，一边将其中的细节点暗暗记了下来。

    盯完龙国选手，迪恩又看了看霓虹和韩国的选手，他们基本都能听懂迪恩的指点，陈洛省了口舌，同时暗中观察了一下这些选手的实战。

    又是半天的训练课一晃而过，陈洛虽没有跟着训练，但收获并不少，晚上他躺在宿舍床上，肌肉微微有些酸胀，精神却十分清醒。

    这是陈洛在UFC PI中心度过的第一天，他一边松解着肌肉，一边复盘今天的收获。