菲波滔滔不绝，对陈洛布置着战术和训练计划，他还指派宋业冬担任陈洛此次的陪练。

    宋亚冬经验丰富，拳腿也很重，刚好可以仿真斯旺森的打法，且宋亚冬刚刚接到比赛消息，他可能要在UFC299上面迎战彼得.严。

    而陈洛之前曾和彼得严在班涛拳馆打过一次轻实战，这次二人刚好可以互相备战。

    计划安排妥当后，陈洛也和宋亚冬投入到了训练之中，和椰子王比赛的备战，已经正式开启。

    又是两天之后，这天刚好是MMA训练日，打完基础的拳靶和腿靶之后，菲波准备安排陈洛和宋亚冬打一场摔柔实战，切切，摸摸底。

    陈洛虽然个子比宋亚冬高一些，但二人的日常体重差不太多。

    主打雏量级的宋亚冬轻松就能将日常体重维持在75KG左右，强壮的很，日常对练那些体重80甚至85KG往上的壮汉也不在话下。

    陈洛对于和宋亚冬的实战也有些兴奋，早就听闻过宋亚冬擅长摔柔，这也是阿尔法拳馆的看家本领。

    “你们两个就打五分钟一回合的吧，不能砸拳，摔倒后纯降服和位置争夺。”菲波双臂抱在胸前对二人说道。

    宋亚冬跟随菲波训练多年，已经是阿尔法拳馆的头牌选手，不论站立还是摔柔缠斗都处于顶尖水准。

    陈洛能从菲波的口中听出一丝眩耀，他知道菲波这样安排一是帮助他们俩备战，二么，就是给陈洛小小的展示一下。

    菲波说完后拍了拍手，示意二人准备开始，这动静也引来了几名队友的关注，他们围拢过来，

    还有人吹起了口哨。

    “宋！下手轻一些，别搞坏了你的龙国伙伴！”

    “快看快看，宋又要表演他的摔跤了！”

    两名队员大声说着，宋亚冬眯着小眼笑了笑，活动着肩部和腿部。

    只见宋亚冬活动完之后猛地下潜蹬地朝前方窜出，两手往怀里虚空一抓，完成了一记漂亮的下潜抄腿动作，随后又猛地后退，撑地压，做着防摔技术。

    做完后宋亚冬就地躺倒，随后鲤鱼打挺完成起身，整套动作一气呵成，功夫小子的称号，并非浪得虚名。

    短短几秒钟，宋亚冬所展示出来的东西，在陈洛看来不论是速度还是流畅度，完全能够秒杀一般的选手了。

    陈洛看着宋亚冬的动作并未声，他走到宋亚冬面前伸手同他击了一下掌，随后对抗开始。

    二人低头俯身伸出了手，相互进行着试探，宋亚冬瞅准空档率先发动，他猛地伸手抄向陈洛的脚踝，企图破坏重心。

    陈洛察觉后连忙转移重心，同时抽腿拆解，宋亚冬扑空之后没有任何尤豫，又是快速的垫步下潜冲到了陈洛身下，双手闪电般的完成了搭扣。

    搭扣后宋亚冬继续突进，他直立着上半身紧紧贴住陈洛的腰腹，打算往斜上方发力抱摔陈洛。

    陈洛自然知道宋业冬的意图，他当即撤，按压住宋业冬头部同其角力，硬是将宋业冬的这波发力扛了下来。

    宋亚冬也知道这波抄腿进攻告吹，他迅速起身调整，一个快速跪滑步竟又直接窜到了陈洛身后这恐怖的速度让陈洛心中也是一惊。

    在班涛和李璟亮摔跤对抗时，李璟亮都很难有这么快的打入速度。

    窜到身后时，宋亚冬再度伸手控制陈洛的腰腹企图绊摔，陈洛上手拆把快速降低重心，猛地一记转变向，二人这才去到了地面上。

    进入地面后宋亚冬速度更快，他肩部顶着陈洛的身子使了个变招，直接就将陈洛拖到了半防守的位置。

    这样一来陈洛去到了下位，可以说在以往的训练中，真的没有谁能这么快准狠的就将陈洛摆弄到下位去。

    进入半防后为了不让宋亚冬扩大优势，陈洛只好用膝盖顶住宋亚冬，防止被过腿，一来一回，

    二人再度展开角力。

    宋亚冬个子看着不大，力量是真的勇猛，面对陈洛丝毫不逊色。

    一旁的菲波摸着下巴上的胡茬，在他看来宋亚冬的打入速度和临场反应依旧变态，但陈洛的防守框架居然也这么稳？

    他面对的可是阿尔法目前的头牌选手啊！

    “厚礼蟹...龙国真的还有这种天赋型的苗子？”菲波瞪大眼睛紧盯缠斗的二人，他心中自问了一句，仿佛发现了宝贝一般。

    按照菲波的经验，龙国目前只有宋亚冬有成为量级前五和冠军挑战者的期望，这也是菲波目前押宝宋亚冬，力捧他成为头牌的原因。

    其他的龙国选手，或者来阿尔法进修过的龙国人，暂时还没有谁展现出了这种潜力。

    而短短的一波交手，菲波的认知有些动摇了。

    地面上，陈洛和宋亚冬互不相让，陈洛已经清淅听到了宋亚冬粗重的喘气声。

    缠斗空