返回第3章 热身  才17岁让我做湖人基石?首页

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    ——cbs晚间新闻。

    “乔丹的赌博问题再次引发巨大关注。”

    “金熊队来了个年轻的大四生je—li,我很好奇是什么让他大四才加入篮球队。”

    “基德表示你知道的,je是一个极其优秀的天才,只要愿意干什么都会出色,现在只是把天赋带到了篮球场。”

    ——加州大学校报。

    ncaa的新赛季通常从8月拉开序幕。

    回归初期以高强度的一天两练適应训练为主,包括体能测试、力量训练和战术跑位演练。

    因为强度极高,学生们咬牙切齿的称其为地狱周。

    在几十年前,白人教练们会学习祖上传承的人种筛选技术,在地狱周筛选出恢復能力达標、能接受更高训练容量的顶级牛马。

    此事最早能追溯到17世纪的真人版抓宠游戏。

    经过百年发展演变成了僱佣黑人教练,训练整体也更讲科学。

    但李让的训练內容依旧让队友们惊讶不已。

    大量的力量训练和敏捷性训练。

    技巧训练也有,但都是以对抗下突投和疲劳下突投为主。

    这在当下很少见。

    “je,你很喜欢练力量?”

    训练馆空调开到了最大,但空气里还是瀰漫著一股汗酸味儿。

    基德疲惫的擦了擦汗,看著在组间多穿插一组动作的李让,是服气又疑惑。

    李让:“刚进校队,害怕ncaa对抗不够。”

    基德:“?”

    看了看比自己壮硕一圈的李让,他一时不知道说点什么好。

    这身板再结合拆尼斯功夫,都能从1號位打到技术台,居然还这么谦虚,真的很幽默呢。

    不过基德到底是基德,很快就找准进攻角度:“你不在乎自己的投篮手感了吗?”

    转折点在前几年乔丹被坏小子军团反覆的俘虏。

    真正的goat会选择將天赋带到底特律,用自己的领袖气场全方面征服坏小子军团。

    而虚假的goat是怎么做的?组建早餐俱乐部,清晨6点就开始苦哈哈狂练逼迫自己进化。

    虽然是假goat,但拿下了三连冠,nba开始渐渐流行练力量。

    相比职业联盟,大学篮球对力量训练的接纳更慢。

    直到2012年,ncaa才立法允许教练在休赛期进行每周6小时的场外力量训练。

    “我还在快速发育。”李让也有理由:“就算不练身体我手感也稳定不下来。”

    基德问道:“但你好像很少做健美动作?”

    李让做完一组习惯性自转一周:“这是两回事。”

    一个反常识的事情,有增肌天赋並不等於有力量天赋。

    按功率输出来举例,增肌是让人的理论极限功率增加,而力量天赋的则是提升有效功率输出。

    同样体重,同样理论极限是300w,有力

    那些又瘦又有劲的,看著是白幼瘦实际上跟安装了小马达一样的,那就是这方面天赋优秀。

    刚好等会要打队內热身赛,为了杜绝白幼瘦审美,李让打算让大家好好感受什么是真正的n。

    吉姆將李让和基德安排在了红队,剩下首发球员都在蓝队。

    第一回合,基德控球,不急不慢地碾过半场。

    李让在弱侧跑动,从一个底角切向另一个底角,防守他的是穆雷。

    去年的分区得分王,198厘米的身高,跟他同一位置的最大竞爭者。

    跟其他放弃的人不同,穆雷不打算放弃自己的首发,从第一秒开始就贴上李让,防守积极性极高。

    “这里是我的场,bro,你以为跳得高就能从我手里抢走首发?我去年场均20分,你连我的替补都打不了!”

    穆雷嘴里说著垃圾话:“你最好习惯我的呼吸喷在你脖子上,我整场都会像这样贴著你!”

    李让没理会他,注意著控卫手势。

    看见基德在弧顶打了个手势,他猛地向外线切出去。

    穆雷下意识跟了过去,下一秒就撞上一堵肉墙。

    亨德里克的掩护结结实实地嵌进了他的胸口。

    “oh shit——”

    穆雷眼前一黑,身体被挡得往侧方弹开半步,再想要绕掩护的时候李让已经接球转身。

    小腿像被压缩到极限的弹簧,砰的一声炸开,一步就已经踩在了罚球线上。

    蓝队內线的伯恩斯已经提前防守移动,但李让太快了。

    快的像一辆v12美式跑车,踩下油门的瞬间转速表指针直接打到了红区。

    伯恩斯还没站稳,李让就已经完成起跳。

    伯恩斯及时的同步起跳,但高度差大到让他绝望,高高举过头顶的双
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