下？”

    “yeah。”

    “很少见的要求。”

    奇普把球拋过来：“能说说原因吗？”

    李让接住，在弧顶开始胯下运球：“我的静態尺寸和运动能力摆在这里了，防守人没法靠身高压住我，所以在ncaa我可以隨便硬拔生吃防守人。”

    “nba不一样。”

    运了一会，李让屈膝起跳，球划出一道弧线打在篮圈后沿弹出来：“只靠身高和弹跳硬拔，碰到同样尺寸的防守人效率就会往下掉。”

    奇普把弹回的球拨给他：“so？”

    “联盟里能跳能跑的人比大学多十倍，最后拉开差距的是谁能在一瞬间做完动作。”

    李让接球在手里转了一下：“nba的协防轮转通常比大学快一拍，这一拍很多时候就是零点几秒的事。

    “把出手速度提上来，我接球的时候对方还在一米外，举起球的时候他在半米內，球出手的时候他刚起跳。”

    “以我的投篮出手点，这时候他已经无法干扰。”

    下巴微收，屈膝，起跳，球划出一道平直的弧线，空心坠入篮网。

    唰。

    李让看向奇普：“刚好慢那一点。”

    奇普没接话，把球从侧面传过来。

    李让侧身把球捞回来：“它还能让我的突破更容易。”

    “防守人知道我出手快，不敢放半步，贴上来之后我一步就能过他。”

    “他们是先防投篮再防突破，还是先防突破再防投篮，这个选择在他脑子里多停留一瞬间，我就能多出半个身位的空间。”

    他举球虚晃，假想的防守人重心前移的瞬间压低重心，一步跨出去，挑篮入筐：“零点几秒的叠加，一个回合看起来差別不大，一场比赛几十个回合下来差距就出来了。”

    “这个优势是確定的，比我矮的盖不到，比我高的跟不上我的出手节奏，到最后他们只能提前夹击。”

    “一夹击我就能把球传出去。”

    李让把球传给奇普：“这整个链条的起点，就是出手速度。”

    投篮教练点头肯定：“很多大学时候的神射手进了nba却打不出来，不是因为投不准，而是因为他们没法在防守到位之前完成动作。”

    “出手速度能提升你的无球能力，通过这个创造出的错位机会后再行单打，让自身优势最大化......很聪明的选择，很天才的想法，我会尽力帮你实现。”

    “所以我们现在开始练？”

    “yeah。”

    奇普没急著让他投，先让他站在罚球线，做了一组慢动作投篮分解：“你身体练的很棒，应该清楚训练时候动作质量的重要性。”

    “射箭运动员会从低磅数的弓来扣动作细节，先射准再提升磅数。”

    “健美运动员也是先从低磅数哑铃来扣发力感受，先练大肌群再练小肌群细节。”

    “正確的细节，高质量的动作，才能不容易受伤，才能保证训练容量和训练效果。”

    “投篮的力量从下肢传导上来，先到髖部再到核心，最后才是手臂和手腕，如果你只想著手快，腿和核心跟不上，出手点就会飘。”

    “所以想要出手快，下肢比上肢更重要。”

    “接下来我会通过调整你的下肢节奏来压缩你的出手窗口。”

    “记住，关键的不是手快，是脚快、髖快，手只负责顺势跟上去。”

    奇普后退两步，球拋过来。

    李让接球举球出手，奇普喊停：“你的基本功没有问题，接球前，脚尖、膝盖、髖部、肩膀四点朝同一方向，举球路径才能最短。”

    “不过只是一套模版不够，空位正常速度、防守半到位时提速、防守到位后的极限节奏，每一种都有不同起跳高度和出手角度配合。”

    “你想要在比赛里隨心所欲地快，先学会在不同情况下控制节奏。”

    接下来二十分钟，奇普的传球一直餵向不同的方位。

    李让每一次接球前都要调整站位，有时右脚向后垫一步，有时左脚向前跨半步，有时乾脆双脚同时跳步接球。

    奇普纠正得很快，每个球落地就说出问题所在。

    “接球点太高了，降下来。”

    “脚步调整多了半拍，你垫那一步是多余的，直接接球起跳。”

    “这次髖部提前打开了，力量断掉了。”

    第四十七个球，李让接球瞬间双脚著地，膝盖微弯，髖部下压，球从胸口位置举到出手点，整个动作像被压缩弹簧弹开一样。

    球空心入网，奇普没喊停，又连餵了五个不同方向的球，李让连续命中。

    “记住这个节奏。”

    奇普发自內心说道：“je