不出紧张，也听不出激动。

    他今天穿的还是那件洗得发白的蓝色运动外套，只是脱下来放在了场边，身上是一件白色背心，胸口同样印着小小的中国两个字。

    肌肉线条比几个月前紧实了一圈。

    不是那种虚胖的壮。

    是每一寸都绷得住力量的紧实。

    肩背更挺，腰腹更收。

    站在起跑在线，整个人象一把悄悄合上的刀。

    不张扬，却有一股沉在底下的劲。

    这一点变化，场边的人没看出来。

    他们印象里的袁国强，还是那个受伤之后训练量一上就脸色发白。

    冲刺到后半程会不自觉收力。

    大腿一抽就得停下来揉半天的老队员。

    “准备吧。”沉孝智在对面喊了一声，语气平淡：“就跑三十米加速，不用冲太狠，看看状态就行。”

    三十米，不长，主要看起跑和加速。

    对大腿后侧的压力不算最大。

    也是教练组刻意留的分寸。

    真要是一上来就让袁国强跑百米，万一再拉伤，谁都担不起责任。

    沉孝智站在跑道边，手里捏着两块秒表，一块自己用，一块给旁边的老助理教练。

    这个年代手记再正常不过了。

    正式比赛都是不少，手记结束呢。。。

    尤其是一些学校的校运会，那根本没法看。

    他脸上没什么表情，既不期待，也不反感，就是走一道程序。

    在所有人心里，今天这场，就是让袁国强顺顺利利跑两步，证明自己还能站在跑道上。

    不伤，不疼，不崩。

    就算圆满完成任务。

    至于跑出什么成绩。

    没人真的在乎。

    “先找两个人，热个身，跑一组。”沉孝智侧过头，对旁边的助理教练吩咐了一声。

    语气很随意，象是训练课上最普通的一次随堂测验。

    助理教练立刻明白了意思。

    不能直接上馀壮辉。

    一来，馀壮辉是现在队里的重点苗子，是金陵冠军赛的主打选手，一上来就跟刚养伤回来的老队员比，胜之不武，传出去也不好听。

    二来，真要让馀壮辉先跑，跑出一个顶格成绩，后面袁国强一对比，差距拉得太难看，对老队员打击太大。

    队里讲究体面，讲究分寸，讲究给老同志留台阶。

    所以先上两个普通队员。

    不是绝对主力，就是日常跟着训练，成绩稳定在十秒七开外，十秒八左右的选手。

    跑一跑，测一测，走个流程，把场子热起来，然后再让袁国强上。

    最后让馀壮辉象征性跑一下，今天这事儿就算翻篇。

    都有个交代。

    “你们两个，过来。”

    助理教练朝跑道边招了招手。

    两个年轻队员立刻放下手里的东西，小跑着过来。

    两人都有点紧张，又有点茫然。

    他们知道袁指导回来了，也知道今天是给他安排的测试，但没想到第一个上场的会是自己。

    “就跑三十米加速，听枪声跑，不用死命冲，正常发挥就行。”

    两人点点头，站到起跑线后，蹲下，双手撑地。

    场边站着的队员也没怎么在意，该喝水喝水，该擦汗擦汗，有人还在低头系鞋带，有人凑在一起小声说着晚上食堂吃什么。

    在田径队，三十米测试天天有，早就习以为常。

    沉孝智举起手，声音不高：

    “各就各位——预备——”

    其实应该是“各就位”，但这个年代，国内很多地方都不统一，事实上这个口号完全统一下来是在2008年的教材当中。

    因此现在很多老教练都操着一口这样的习惯性用语。

    嘭——

    枪声很闷。

    又不是电子枪。

    不能要求这么多。

    只听枪声一响。

    两个队员起跑，蹬地，加速。

    动作标准，节奏正常。

    一看就是训练课上练了无数遍的样子。

    三十米很短，眨眼就到。

    沉孝智按下秒表，扫了一眼，轻轻点了点头。

    中规中矩，不惊喜，不意外。

    完全符合他们平时的水平。

    “可以，回去吧。”

    两人喘着气走回来，场边也没人多问。

    没人记成绩，没人评点技术，就象一阵风吹过，不留痕迹。。

    电机肯定要慢不少。

    大概是