赛前状态全程在线。。

    既拿到了苏联法没有的极限储备，又不会因碳水过高导致肌肉储水僵硬，完美平衡了储备和状态。

    但这样其实还是不如欧美那边极限的消耗和刺激啊。

    到时候对抗还是会吃亏。

    那这个情况其实在未来会得到解决。80年的。后半段就开始解决这个问题了。

    其实也不是很复杂，就是要进行营养学的配比。

    前三天高强度训练不做瑞典法的力竭式掏空，仅针对肌糖原做项目化精准消耗，将消耗值卡在触发超量恢复的临界阈值。

    后三天碳水超量摄入摒弃欧美实验室笼统的比例分配，以肌糖原合成速率为内核，

    却是韩拓刻入认知的基础操作。

    全程添加钾钠镁电解质动态调节，配合低升糖指数碳水的精准摄入，彻底规避瑞典法超高碳水导致的肌肉储水僵硬问题。

    在拉满糖原储备的同时，维持肌肉细胞的通透度与收缩效率，让极限储备不伴随任何身体副作用。

    正是这份独属于未来的，精细化到每一时段，

    而现在，这就是眼下这些人在做的事情。

    而他们自己却浑然不知自己是这个时代最新备战技术的用户。

    只知道每天吃吃喝喝，开心备赛就行。

    毕竟这里的训练计划表。

    比自己写检讨还要细致。

    而这个计划表就是用在这次世界大学生运动会备赛周的备赛表。

    他将提前一周就带这些人过去。

    提前适应。

    而不是过去就开始比赛。

    这。

    也是他的一贯原则。

    给运动员的身体内分泌系统，肌肉，呼吸系统，甚至是精神状态，都提前进行适应。

    最好直接在那边进行备赛。

    至于租场地的问题。

    这算问题吗？

    反正对韩拓来说。

    不算。