他这么成竹在胸，是有原因的。

    因为历史上的他。

    在这一场比赛，最后爆发出了极其恐怖的风采。

    跳出了一个接近8米5的成绩。

    这个成绩有多吓人呢？。

    这就夸张了。

    一瞬间就进入了世界的顶尖。

    因为很简单，如果跳出这个成绩的话，拉垮的亚洲跳远会一口气冲到世界的最前沿。

    就在去年的莫斯科

    银牌更是只有8米21。

    铜牌只有8米18。

    由此可见。

    这一跳如果完成。

    将会有多么的恐怖。

    但是很可惜。

    并没有做到这一点。

    原因就是脚尖超过了踏板线两厘米。

    不然的话，起码也是个8米45的成绩。

    实在是太过于可惜。

    可见今年的刘宇煌状态的确是爆炸。

    而之所以没有做到这样，不仅仅是技术上的问题。

    还有就是太过于兴奋。

    有时候太过于兴奋，是需要给自己降温的。

    如果运动员降不了。

    那就需要教练员给他降温。

    韩拓，就是这么做。

    用免跳，以及蓄力的方式。

    让他身体不要一直处于兴奋状态。

    把过于兴奋压制在一个对于竞技状态最好的兴奋度上。

    而且这一个月，他给刘宇煌单独开的小灶……

    就是让他不断地练习踩在踏板上。

    冲刺在踏板上，不要过线。

    这是一个刘宇煌的坏习惯。

    也是这个时代国内训练方式的问题。

    想要改过来，就需要有新的方式。

    只可惜现在没有那么多高科技仪器。

    但学了这么多超前的知识理论。

    如何在81年可以使用？

    本身就是一道考题。

    好在他都是有真才实学。

    针对这个问题做出了，现在才能做到本土化解题思路——

    为了精准解决刘宇煌脚尖前探，步点偏移，重心前倾三大踩线问题。

    他首先自己做了一个橡皮泥边界踏感板。

    用来纠正“脚尖前探”，练脚底边界感知。

    目的和作用就是，让刘宇煌最后一步落地时，脚跟压橡皮泥内侧，脚掌不越橡皮泥边缘。

    利用橡皮泥软，铁皮硬，使得运动员脚底能清淅感受到“边界触感”。

    一旦脚尖碰到橡皮泥或者铁皮。

    立刻知道“要踩线了”。

    比单纯看标记更直接。

    用于快速形成脚底触觉记忆。

    替代眼睛判断。

    比赛紧张时也能精准控脚。

    普通橡皮泥板只用来判罚，韩拓特意把橡皮泥贴内侧，留1c“安全区”。

    ”的习惯。

    比裁判用的判罚板多了训练容错设计。

    第二是步点卡位钉。

    用来解决，解决“最后三步步点漂移”，精准定落点。

    按刘宇煌现在最后3步步幅递减5c精准落点，用生物力学计算可以得知，在助跑道上钉3根细钉。

    钉头露出地面约1c用石灰粉把钉头圈成红圈。

    标记“倒数3，2，1步”的落点。

    让刘宇煌助跑时，脚尖必须踢到钉头前的石灰圈，强制每一步落在精准位置。

    杜绝最后几步为冲速乱跨步，步点偏移导致的踩线。

    充分解决现在国内运动员随意的冲刺姿态。

    毕竟这个年代80年代国内外都只画粉线，主角加了钉头触感反馈感应机制——

    使得运动员在练习的时候，获得脚踢到粉圈和钉头的轻微震动反馈。

    能让刘宇煌在高速助跑中，不用低头看也知道“步点对了”。

    比纯视觉标记更精准。

    适合比赛中高速助跑的场景。

    就这些东西，当时训练的时候，一旁刘宇煌杵着，挠头看着他鼓捣，眉头皱得紧问过：“韩指导，你这粘些橡皮泥铁皮干啥？踩上去不硌脚？”

    “钉钉子画圈，这能练啥？之前不都是贴胶布吗？”

    周遭凑过来几个看热闹的，有队里的队员，还有高薪请来的两位外国田径专家，一个东德的，一个西德的，起初只是闲闲瞥着，只当是中国教练弄些莫明其妙的土办法，嘴里还低声嘀咕着，语气里带着几分轻慢。

    要不是韩拓开的工资太诱人，他们估计也懒得来。