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个放在林峰碗里。小薇在旁边一边拆筷子一边跟林峰说他不知道的事。
“你那个三号瑜伽室,之前是个女教练用的。她走的时候会员闹了好一阵,都说要退卡。洛经理那段时间天天打电话安抚会员,嗓子都哑了。后来实在找不到合适的教练,就把那间空着了。直到许晴姐推荐了你。”
林峰嚼着虾饺,侧过头看了洛若曦一眼。对方正低头喝汤,汤匙在碗里轻轻搅着
吃完饭回到会所,林峰在办公室的沙发上又躺了一会儿。
这次睡着了。
醒过来的时候身上盖了一条薄毯,不知道是谁搭的,把薄毯叠好放在沙发扶手上,走进卫生间洗了把脸。
下午的顾客是杨茹。
今天穿了一套墨绿色的瑜伽服,走进来的时候林峰注意到她的表情比上次松弛了一些。
“杨姐,今天我们从髋部的灵活性开始。”
杨茹点了一下头走到垫子中央。
做猫牛式的时候她的动作比上次流畅了很多,骨盆前后倾的幅度也大了。
做下犬式的时候她的后背几乎是平的,从手腕到坐骨拉出一条干净的直线。
林峰站到她身后,双手扶住她的髋骨两侧往上提。“杨姐,你今天的状态比上次好很多。”
杨茹的声音从两臂之间传过来。“上次你教的那些,我自己在家练了几次。”
接下来的战士二式、侧角伸展式、三角式,杨茹每一个动作都做得很稳。
长期训练的臀肌线条紧致有力,随着体式转换有序地收紧、舒展,臀大肌的发力轮廓在布料下清淅可辨。
做桥式时她稳稳将髋部推至最高点,臀肌充分收缩绷紧,线条流畅又饱满,看得出是长期坚持训练的成果。
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