骨红到了耳根，碎发沾在汗湿的太阳穴上。

    她将双臂重新垫在下巴下，身体微微调整了姿势，臀线又自然地往上扬了扬。

    “可以继续力量训练了。”

    接下来的抗阻训练里，掌心隔着薄款布料落在臀肌上，施加着稳定的阻力。比起长裤，短裤的布料更薄，肌肉的触感与发力的震颤都愈发清淅。

    每一次发力顶起、每一次缓缓回落，节奏稳而匀。深紫色布料下饱满的臀肌在阻力下一次次收紧、舒展，臀峰随着发力微微起伏，紧实的弹性隔着布料也能清淅感知。

    杨茹的呼吸越来越急，越来越沉，喉间溢出细碎的闷声，都被她死死咬着唇压了下去。她非但没躲，反倒顺着阻力微微往上发力，象是在迎合着力道调整状态。身体伏在浴巾上微微绷紧，后背随着剧烈的呼吸起伏，运动背心的领口处已经被汗水洇湿了一小片。

    换左侧训练时也是一样，十几组抗阻做完，林峰才收回手。杨茹趴在浴巾上缓了好半天，后背的起伏才渐渐平复下来。

    她慢慢翻过身坐起，脸颊泛着运动后的潮红，额角的汗珠顺着太阳穴往下滑，落在颈窝处。

    “杨姐，这种抗阻力量训练要是想维持臀型，可以定期练，但要是追求肌肉弹性，间隔别太近，得给肌肉留够恢复的时间。”

    杨茹从垫子上站起来，走到墙边拿起运动水壶喝了一口，随即转过身看向他。

    脸上的潮红还没完全褪去，神色却已经恢复了往日的淡然，只是嘴角噙着点极淡的笑意：“林教练，明天有空吗？去我家里吃顿便饭吧。”