，他直接走了过去。

    “你好。”

    听到有人在找自己说话，对方也是转过头看向林夜。

    “怎么了吗？”

    “那个，我看你健身的姿势不是很标准，需要辅导一下吗？”

    听到林夜的话，对方想了想，开口道：“健身姿势不标准的话，会有什么后果？”

    “会导致肌肉拉伤，斜方肌变大，容易驼背这些。”

    “斜方肌是什么？”

    听到对方问完这句话，现在林夜也基本上能够确定了，这姐妹的确是一个新手，似乎什么都不懂。

    林夜摆了摆自己的背。

    “就是这个位置，练大的话，看起来会和驼背一样。”

    听到林夜的话，对方顿了顿。

    “你可以...教教我吗。”

    “当然可以。”

    一边说着，林夜就在一旁开始辅助起来，全程非常的规矩，除了必要的时候，基本上没有任何肢体接触。

    看到这一幕后，对方也松了口气。

    ‘这个健身房的教练还挺规矩的，还好。’

    原本她还以为，对方是因为看她长得漂亮，所以想要过来搭讪，现在看到不是这样后，她总算是能够松一口气了。

    稍微指导了一会儿，林夜开口道：“好了，差不多就这些，接下来你自己注意一下就好。”

    “恩嗯，好。”

    她连忙点头，虽然说林夜帮她她很感激，但是她其实是稍微有些社恐的，林夜一直在这里的话，她有些放不开。

    一刻钟后，林夜结束了训练，连忙去做拉伸按摩。半小时后才7:45，他上楼洗了个澡，八点钟准时吃早饭。

    【今天就先这样了，日常求一手追读，拜托了大家，追读对我真的很重要】