返回第四百七十九章 百分之百的活跃度  让你送个外卖,你成全能大师了?首页

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    “百分之百。”

    陈锋愣住了,眼睛瞬间瞪大。

    “前三天的代偿纠正,只是打通了你的发力链。后面这二十多天,我给你定制的每一个动作,针对的都是你身体里不同局域的沉睡细胞。”

    林奇指着陈锋刚才站过的平衡垫。

    “我的训练方法,用最直接的方式强制激活。

    现在,你身体的细胞活跃度已经达到了极限。

    你现在的身体状态,不仅完全恢复了,而且远远超出了你两年前的上限。”

    陈锋深吸了一口气,他低头看着自己的双手,又看了看自己的双腿。

    难怪。

    难怪这几天他在做那些高难度动作时,感觉身体轻盈得不可思议。

    那种力量源源不断从内核涌向四肢的感觉,是他两年前最巅峰时期都不曾体会过的。

    “林哥,我一直有个疑问。”陈锋抬起头,看着林奇,“这一个月,你为什么几乎不让我碰篮球?”

    这是陈锋心里一直藏着的问题,也是张野他们觉得荒谬的根本原因。

    林奇看着陈锋,给出了极其简单的答案。

    “因为没必要。”

    林奇的语气理所当然。

    “你的运球、投篮、战术理解,这些技术层面的东西,你从小练到大,早就刻在你的骨子里了。

    你之前打不好,不是你技术退步了,而是你的身体跟不上你的脑子。”

    林奇指了指不远处的篮筐。

    “只要你的身体潜力被完全激发,细胞活跃度达到百分之百,神经反应速度跟得上,你脑子里想做什么动作,身体自然就能做出来。

    技术,只是身体能力达标后的水到渠成。”

    陈锋恍然大悟。

    “刻意去练有球动作,在现阶段对你来说纯粹是浪费时间。

    我把所有时间都用来针对你的身体进行激发。”林奇回头看了一眼远处的张野,“这也是那帮人一直看不懂,觉得你已经废了的原因。因为这种内在的细胞层面的变化,他们用肉眼根本看不见。”

    陈锋顺着林奇的目光看过去,看到了张野和王浩脸上的冷漠与不屑。

    但他现在心里没有任何愤怒,只有一种即将爆发的平静。

    “明天就是比赛了。”林奇收回目光,看着陈锋,开始做赛前最后的交代。

    “张野肯定不会给你安排任何战术地位。他让你上场,也是打算让你去跑跑龙套,消耗一下垃圾时间。”

    陈锋点头,他太了解张野的作风了。

    “所以,明天上场之后,记住我的话。”林奇的眼神变得极具压迫感,“不要去等队友给你传球,他们不会传的。没有球权,你就自己去抢篮板。

    没有出手机会,你就拿着球往人堆里扎,去造犯规。

    没有战术位置,你就靠你现在的速度去跑空位。”

    林奇走近一步,拍了拍陈锋的肩膀。

    “用你的身体天赋去碾压他们。让张野看看,什么叫换不下你。”

    陈锋感觉浑身的血液都在沸腾,他重重地点了点头,眼神中透出前所未有的凶狠。

    “明白。”

    林奇收起手里的训练记录本,转身走向训练馆的大门。

    走到门口时,林奇停下脚步,没有回头,只是淡淡地说了一句。

    “该做的都做了,明天比赛场上见。”

    训练馆的灯光打在陈锋的身上。

    两年的压抑,一个月的重构。

    所有的隐忍,都将在明天的赛场上,彻底清算。

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