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身俱乐部,我的宗旨就是我们正常就练到一个身材均衡匀称就可以了,至于想要去参加比赛的,也可以走比赛的那一条线路,这是两种路线,这样的话就可以有两种的健身方案。”
“两位老板适用的就是第二种健身方案就是把身体保持好就可以了,没有必要去搞那些蛋白粉,练什么大肌肉,肌肉练大了,有些时候身体还很不协调,看起来真的是怪怪的,我自己虽然有一点肌肉,但是我也很害怕那种超级大的肌肉,我只是想要保持好自己的这个身材,并不想去搞那么大的肌肉。”
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