一步。

    “那现在——”

    他抬起手，猛地一挥。

    “训练开始！第一项，体能摸底！负重千斤绕场一百圈！最后三名，加练！”

    全场愣了一下，然后所有人套上负重开始狂奔。

    诺克也在人群中跑着，步伐稳定，呼吸均匀。

    深海游泳一个月的效果，此刻体现得淋漓尽致，这种程度的跑步，对他来说连热身都算不上。

    但他没有冲到最前面，只是保持在第一梯队的末尾，不紧不慢地跟着。

    馀光里，两道身影从身边掠过。

    波鲁萨利诺跑在最前面，依然是那副懒洋洋的样子，但速度却快得吓人。

    萨卡斯基跑在第二，依旧是副严肃的表情。

    两个怪物，名不虚传。

    他收回目光，继续奔跑。

    艰辛但有效的精英训练，日子还长着呢！

    ...

    花开两朵，各表一枝。

    就在鱼人诺克与海军诺克克苦训练的时候，剑士诺克也展开了自己的行动。

    海圆历1536年末，路飞出海的前两年半。

    新世界，和之国，花之都，夜。

    月光如水，洒在破败的屋檐上。

    一处隐蔽的废弃宅院深处，诺克赤着上身，站在庭院中央，月光照在他身上，勾勒出一道道结实又美观的肌肉线条，和两月前相比，这具身体已经完全不同了。

    海军诺克的体魄，鱼人诺克的腕力，还有他自己二十四年磨一剑的根基。

    三者融合，正在催生某种质变。

    他缓缓抬起右手。

    握拳。

    肌肉绷紧的瞬间，一层淡淡的黑色悄然爬上拳锋，虽只是薄薄一层，但在月光却无比清淅。

    武装色霸气。

    他成功了。

    诺克盯着自己的拳头，眼神平静。

    这还不够。

    他放松，然后再次握拳。这一次，他没有让霸气复盖整个拳锋，而是尝试着让它......流动。

    象水一样流动。