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操场跑两圈,800米。
对多崎作来说,这只是小意思,他跑完都不带喘气的。
可对花城明日香来说却有些难受了。
她虽从小练剑,体力有不错底子,可毕竟进入青春期后变得贪吃了,体重上涨了不少,导致有氧能力出现比较严重的下滑,所以会被教练要求额外添加有氧训练。
第一圈的时候,她还是能跟上多崎作脚步的。
但第二圈开始,缺氧和乳酸在腿部堆积,使得她慢慢落后了。
不想被他甩下,只能咬紧牙关,奋力迈出脚步,但视线里只有他越来越远的身影。
这种感觉好无力啊……
细密的汗水在额头汇集,顺着脸颊流进衣领。
距离终点前的150米,花城明日香停下脚步,双手扶着膝盖,猛烈地喘息了起来。
小腿在不停地打着哆嗦。
额头上密集的汗珠,一滴一滴落到地面,很快打湿了一大片跑道。
多崎作折返回到她的身边,心不跳气不喘:“不行了?”
“哈,哈…….不行了……”花城明日香喘得很艰难。
“才650米,耗时将近5分钟,这配速也不高啊……”多崎作摇摇头对她的表示不满。
“你很小就开始练习跑步了吗?”花城明日香喘息着问。
那张圆圆的小脸蛋,沾满了汗水,再被晨曦一照,折射着好看的霞光。
“小学开始,到现在十多年了。”多崎作不以为意地说道。
“你真自律啊,我的内心要是能象你这样坚定就好了……”花城明日香有些羡慕。
“你可以试着从坚持跑步做起,比如说给自己定一个目标,在毕业前每天早上坚持跑五公里。”多崎作提出建议。
“唔……”
花城明日香略一琢磨,眼神可怜兮兮地看着他:“我一个人大概是坚持不下来的。”
“我监督你好了。”多崎作很自然地道。
“好!”
花城明日香瞬间眉开眼笑。
她等的就是这句话。
或者说,她当初答应和他约会,就是想着他可以帮自己养成自律的习惯,更加坚定的性格,从而让她有勇气去和父亲摊牌,说她不喜欢剑术,她喜欢的是声优。
“还剩150米,跑完了吧。”多崎作说道,目光瞥向她的小腿,“看你跑步的姿势,以前都没专门训练过吧。”
“对……”花城明日香不好意思地笑了笑。
“跑步的时候,控制呼吸和跑步姿势同样重要,在有氧状态下能够跑的时间和速度在一定的幅度内可以有调整的馀地……”
“完全听不懂你在说什么……”
“跑起来就行……”
花城明日香再一次迈出脚步。
多崎作跟在她身边,不断纠正她的姿势。
“背脊挺直,上半身要微微前倾,视线向前方的地下。”
“手臂上摆到胸线,下摆到腰。”
“控制呼吸的节奏……”
“剩下50米,想象一下这里是个人山人海的体育场,冲刺一下吧……”
“……”
花城明日香咬咬牙,一口气冲过去,最终彻底瘫在终点在线。
“跑完步后不要立马躺下,可以慢跑过度一下节奏……”多崎作一边说话,一边来到操场边的自动贩卖机,里面塞了枚两500円的硬币。
“咚、咚……”
零钱和两瓶宝矿力一起掉落。
“拿着,等喘过气来了再喝。”多崎作顺手扔了一瓶给她。
他自己倒无所谓,反正都还没出汗,所以直接就拧开瓶盖,仰头喝了几口。
清晨的阳光映在他的脸上,熠熠生辉,光灿耀眼。
这个画面,直接让花城明日香看呆了,忍不住在心里哀嚎:快来个人和他结婚吧,不然我就要自己上了。
与此同时,教程楼的走廊上,佐仓琳奈远远地看着这一幕,心里很不是滋味,咬牙切齿地嘀咕:不是没什么关系了吗,怎么还凑在一起
跑完步,重新回到剑道部训练场。
还有20分钟就要上课了。
趁着还有时间,花城明日香准备检验一下多崎作的剑道水平。
她是一个气质清甜纯洁,有着可爱的圆脸和糖分拉满的甜美笑容。
只要待在她身边,就会被她的活泼元气感染,收获一天的美好心情。
可现在这位标准的日系美少女,脸上满是调皮的笑容,正用一种挑衅的声音和多崎作说道:“跑步我比不过你,但论剑道的话,你可要小心别被我打得满地找牙哦。”
“是吗?那拭目以
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