又是新衣服，又是新手机，而且还要支持林若汐走武道。

    世界上哪有那么好的朋友。

    肯定是了，所以才不敢让他们知道。

    郭迁觉得自己猜到了答案，隨即心头就是一阵怒火上涌。

    “玛德，臭表子，给別人玩可以，给我玩就不行，你给我等著”

    单人训练室中。

    陆胜入侵了其中的多媒体，在宽大的屏幕上显露身形，通过摄像头看向林若汐。

    “接下来我会教你船新版本的淬体法。”

    “跟我做，先学动作。”

    “跟著我左手右手”

    林若汐当即跟著陆胜的动作动了起来。

    在这个全员接受武道教育的世界，林若汐虽然底子不好，但终归还是有些底子。

    上手的並不算慢，在陆胜教了两三遍后就记住了，动作从刚开始的生疏变得越发熟练。

    陆胜稍有提示，林若汐便能迅速会意变换姿势。

    到后面，都不需要陆胜动了，躺著享受就好。

    时间来到中午。

    望著满头大汗咬著牙还在坚持的林若汐，陆胜拍了拍手掌，叫停了对方：“好了，差不多了，先休息一会，等吃过饭下午配合淬体液和营养液再继续。”

    陆胜看得很清楚，经过一上午的练习，林若汐的动作，呼吸与节奏基本入门。

    到后面一小时，林若汐已经开始淬体了。

    而陆胜所教的淬体法，极为契合林若汐，结合武侠世界横练武学又做了些改变，能够最大程度压榨身体中的潜力。

    缺点就是难度稍高，过程较为痛苦，还要求及时补充能量，而且修炼者本身的恢復力要强。

    可这对此方世界的人来说並不是什么问题。

    你看连林若汐都只要两个半小时就学会了，要是教常俊达，起码要一个星期。

    而且林若汐都没喊疼，只是小脸有点白。

    听到陆胜的话，林若汐动作一松，长长舒了口气，小脸皱了起来，“好疼啊。”

    ？

    陆胜疑惑道：“那你刚刚怎么不说？”

    “我以为跟昨天晚上一样，你不是说第一次都这样吗？”

    “”

    陆胜扶额，真是个傻孩子。

    林若汐丝毫没有察觉，还有点小兴奋，“虽然有点疼，但效果真的很好誒，我感觉自己的力气又变大了一点点。”

    “陆胜陆胜，这个淬体法叫什么名字呀？”

    “青”