时间在忙碌中悄然流逝。

    清晨的阳光刚刚穿透薄雾，为新缘城镀上一层淡金。

    林道早早起身，趁着天光微亮，先去城郊山麓的洞窟看了看甲壳龙。

    甲壳龙依旧静静趴伏在洞窟深处，周身萦绕的能量波动愈发稳定浑厚，甲壳缝隙间隐隐透出的蓝光显示它正处在进化前最后的积蓄阶段。

    林道用阿尔宙斯手机探知了一下它的状态，确认一切良好后，才放心离开。

    回到住所简单吃过早饭，林道便带着皮卡丘和利欧路出了门，开始例行的晨间锻炼，跑步前往位于城市中心的精灵球大厦。

    这习惯始于一个月前。

    那天他在办公室签署文档，一时没控制好力度，钢笔“咔嚓”一声被捏断了，墨水溅了沉玉儿刚送来的报表满篇。

    紧接着他想去扶正歪倒的杯子，结果杯子没扶到，办公桌的一角被他按出了清晰的指印。

    沉玉儿当时看他的眼神，就象在看一头闯进瓷器店的怪力。

    事后林道仔细感受身体的变化，终于意识到问题所在。

    波导之力的觉醒，似乎加速了他身体的强化进程。

    这种强化并非匀速，更象是在某个临界点后开始指数级增长。

    而他这几个月埋头政务、会议、研究，几乎完全忽视了基础的身体协调性训练。

    就象一个骤然获得千斤神力的人，却还没学会如何用手指捻起一根针。

    “得重新学走路了。”他当时苦笑着对担忧的沉玉儿说。

    于是，林道给自己制定了严格的体能恢复计划。

    最内核的一项，就是放弃便捷的交通工具，每天跑步往返于住所和位于城市中心的精灵球大厦，相当于穿过半个新缘城。

    起初几天，他对时间估算失误，因为赶时间搞得大汗淋漓颇为狼狈，抵达大厦时早已过了上班时间，满头大汗、衣衫不整的样子让前台小姑娘目定口呆。

    李豪闻讯赶来，紧张地问是不是遇到了袭击。

    “袭击我的————是我自己失控的腿。”

    林道瘫在沙发上，有气无力地摆手。

    “没事，以后早上我要是迟到了————就当老板特权吧。”

    他想起自己穿越前打工时，最痛恨的就是那种随意迟到、还振振有词的老板。

    没想到如今，自己竟也成了“当年最讨厌的人”。

    这念头让他笑了好久，笑着笑着又觉得有点沧桑。

    几天坚持下来，效果显著。

    他对自身力量的把控明显精细了许多。

    渐渐地，晨跑成了新缘市一道独特的风景。

    大约早上六点半到七点之间，许多早起的人都能看到：一个身形矫健的年轻人，带着一只电气鼠和一只蓝黑相间的狗型宝可梦，如同疾风般掠过街道。

    他们的速度快得惊人，却又异常安静，脚步落在地面几乎听不到沉重声响，只有衣袂破风的细微声音。

    沿途早起的人们时常能看到他们，有时刚抬手想打个招呼，“林老师早”的“早”字还没出口，那一人两宝可梦的身影就已经跑出了十几米开外，只留下一个利落的背影和空气中淡淡的活力感。

    皮卡丘跑起来时脸颊电气囊微微发光，利欧路则步伐轻盈，偶尔还会使用电光一闪加速一段，再回头等等主人，眼中满是认真与专注，它也将这晨跑视为波导掌控训练的一部分。

    起初只是个别现象，但很快，人们发现了跟随林道晨跑的“好处”。

    先是几个住在附近的年轻训练家好奇地跟着跑了一段，发现自己居然跟不上匀速前进的林道（虽然林道已经刻意放慢了速度），大受刺激，于是也开始坚持晨练。

    接着，更多市民发现，清晨在新缘城户外活动，尤其是进行适度锻炼后，一整天都精神格外饱满，一些陈年小毛病似乎都有所缓解。

    一传十，十传百。

    新缘市迅速掀起一股“晨跑热潮”。

    天不亮，各条主干道和环城绿道上就出现了众多跑步者的身影，身边大多跟着自己的宝可梦伙伴。

    喵喵、小猫怪、猴怪、走路草————各种宝可梦跟着主人奔跑，成了这座城市充满活力的新日常。

    沉玉儿敏锐地注意到了这个现象。

    她让集团健康部门做了个小范围调研，结合环境监测数据，初步得出结论：

    新缘城的整体环境因大量宝可梦共生、大量特殊植物的种植，空气中蕴含着某些来自宝可梦世界的、对生物体有益的活性因子或特殊能量粒子。

    适度运动能加速血液循环和新陈代谢，促进身体对这些有益因子的吸收，从而产生类似“温和滋养”的效果。

    于是，一份《关于鼓励员工每