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這名女子大概25歲左右的年紀,身材勻稱,又富有爆發力,高高的馬尾辮隨著她的出拳,上下搖擺,就像樹梢上跳躍的麻雀。
“武藤姐姐,這位客人想報格鬥課,就交給你啦。”
“好。”
女子的聲音清冷,一腳踢飛了沙袋後,才慢慢轉身,看向林田輝。
“你好,我叫林田輝,請多多指教。”林田輝禮貌地自我介紹道。
從女子剛剛踢腿的力道來看,她應該是個靠譜的教練。
“你好,我叫武藤夏實。”
這名女教練不太喜歡說話,從臉上看不出內心的想法。
林田輝點頭道:“武藤教練,請開始訓練吧。”
武藤夏實沒有回話,而是直接上手,捏了捏林田輝的胳膊和腰腹。
“額……你幹什麼?”林田輝被摸得臉色通紅,十分地不適應。
“我需要了解你的身體情況,才能制定適合你的訓練課程。”武藤夏實難得說了個長句。
“那好吧。我儘量忍一忍。”林田輝嚥了下口水,做了兩個深呼吸,“來吧!”
武藤夏實點頭“嗯”了一聲,然後便一掌推在林田輝的胸口上,將他直接拍得後退了三步,差點直接摔倒。
“你的身體條件不錯,但是因為缺乏鍛鍊,力量和柔韌度都很一般。”
武藤夏實評價道。
林田輝揉了揉胸口,他最近明明一直在跑步鍛鍊,沒對方說的那麼不堪吧。
他看了看武藤夏實胳膊上線條分明的肌肉,又回想了一下剛才對方推自己的那股力道,明智地沒有反駁。
“那我要如何改進呢?”林田輝熱切地問道。
他當警察的時間並不長,卻也經歷過不少抓捕任務。
雖然他沒受過什麼傷,但也希望自己的實力能變得更強,在面對嫌犯的時候能更有底氣。
“你先等一下。”
武藤夏實回到前臺,拿出一個筆記本,在上面寫寫畫畫。
十分鐘後。
一張奇葩的訓練計劃表,遞到了林田輝的手中。
“猩紅跑步機?死亡深蹲?血色繩梯?還有這個死神決鬥場都是什麼東西?”
林田輝看的一臉懵逼。
感覺對面的冷峻女教練,變成了中二病少女。
“如果你對名字都感到恐懼,又怎能訓練出優秀的格鬥能力?”武藤夏實語氣嚴肅。
“好吧,那我試試?”林田輝咳嗽了一聲,驅散內心的不安。
他總覺得這些名字,更像是命案現場的代號,而不像是一個訓練課程。
如果讓警署的領導們看到這張訓練表,他們估計會聘請女教練,幫他們給命案卷宗起名字。
“好,很有精神!”武藤夏實難得露出了笑容,看起來還挺好看。
“你先去更衣室換件邉由溃会嵛覀兙腿バ杉t跑步機那裡,先跑一萬米。”
“一萬米?”林田輝咬了咬牙,還是邁開了腳步,“為了變強,只能拼了。”
這個下午,林田輝都在痛苦和悔恨中度過。
巨大的消耗,累得他這個22歲的小夥子,差點翻白眼。
“我就不應該貪這個一折會員卡的便宜,哪知道這個女教練這麼變態!”
跑完一萬米,就讓林田輝接近虛脫。
之後的深蹲更是讓他,好幾次摔倒在地,每次起身都無比的痛苦。
就在林田輝堅持不住的時候,女教練就用一種耐人尋味的目光盯著他,讓他不得不繼續堅持。
最讓的他接受不了的是,武藤夏實會和他一起,做同樣專案的訓練,而且完成的質量更高,速度更快。
林田輝一口氣,喝完了一瓶礦泉水,雙手扶著牆壁,離開了健身房的大門。
“林田警官,您來了啊?”檜森裕太扛著一箱子器材,來到門口。
“嗯,剛好路過這裡,就來看看。”林田輝靠著牆,跟對方打招呼。
“您對我們健身房有什麼建議嗎?我一定虛心接受。”檜森裕太頭一次當老闆,十分在意客人們的評價。
“挺不錯的,健身的器材都很棒,前臺也很漂亮。”林田輝誇獎道。
檜森裕太鬆了口氣,露出欣慰的笑容:“希望這家健身房能為大家的健康提供幫助,您也一定要多來光顧啊。”
林田輝勉強咧了一下嘴角:“下次一定。”
離開健身房後,林田輝直接打了個計程車,雖然路程不到一公里,但是他沒力氣再走回去了。
回到宿舍,他強撐著身體衝了個澡,隨後連晚飯都沒吃,就沉沉睡下了。
第二天。
林田輝被一陣鬧鐘聲吵醒,他摸了摸自己的胳膊和大腿,感覺全身的骨頭都在疼。
“看來昨天的訓練,
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