按照王子平之前說過的，下盤功夫分為幾種境界。

    第一重叫落地生根。

    雙腿往地上一站，身形穩固，重心下沉，如老樹盤根，行拳不飄。

    這一重功夫的關鍵在於“固”和“沉”二字，松腰落胯，膝蓋曲蓄，雙腳與肩同寬，腳趾抓地，站樁不搖，行拳不晃，整個人像一根釘子紮在地上。

    這是無極樁練出感覺之後應有的境界，陳晨之前就已經達到了。

    但這一重有個限制，只適用於人在地面上且不做大幅度移動的情況。

    從古至今各門各派的練武人比武，沒誰是滿天亂飛亂跳的，都是以下盤為基礎，最多靠步法遊走來變換位置。

    再上一層便是虛實分明，動靜轉換自如。

    虛實相生，勁路通達，腳下有根而又靈活移動，移動之間也不會破壞自身的重心。

    這也是王子平讓他練走樁的一大原因，真要跟人動手的時候，你下盤再穩固，也不可能像根木樁子一樣釘在地上一動不動，所以必須練動靜轉換。

    現在的陳晨，抓到了一點這種感覺。

    在大缸之上，進退輕便，靜如山嶽般沉穩，動如波濤般起伏，步伐輾轉之間，虛實轉換得自然流暢。

    這種感覺持續了大概一炷香的工夫，他又接連走了幾十圈。

    然後從那種感覺裡退了出來。

    心念一分神，腳下一滑，他從缸上翻了下來，在空中一扭腰，穩穩地落在了地上，沒有受傷。

    陳晨的臉上露出了喜色。

    這種感覺已經接近王子平當時說的那句話了。

    力貫足底，松沉而通暢，起於腳，發於腿，主宰於腰，形成完整的勁路鏈條。

    嗯，就是這個感覺。

    陳晨在心裡回味著。

    王子平說過，在這之上還有一種更高的境界，叫“神意氣合，周身一家。”

    輕靈沉穩，內勁吞吐自在，動中有定，穩中求變，看似輕靈如雲，實則沉穩如山。

    這種境界有點像後世說的看山不是山、看水不是水那種意境。

    王子平當時舉過一個例子，說楊澄甫展示白鶴亮翅定勢的時候，讓五個壯漢合力推他，硬是推不動分毫。

    楊澄甫是楊氏太極的一代宗師，他的祖父就是那位開創楊氏太極的楊露禪。

    論輩分比王子平大一輩，但兩人的年紀相仿，不過楊澄甫已經故去多年了。

    王子平舉例的時候極少用還活著的人說事，估計是練武人之間有什麼忌諱。

    陳晨離那種境界還差得遠，想想也就算了，不再多琢磨。

    收了功，回屋吃飯。

    林月芳做了一鍋雜糧粥，又蒸了幾個窩窩頭，就著一碟鹹菜。

    陳陽吃得呼嚕呼嚕的，陳晴趴在炕桌上，小手拿著窩窩頭慢慢啃，沒說話。

    小丫頭今天一整天都蔫蔫的，瀾姐走了，她心裡頭空落落的，連平時最愛的那顆大白兔奶糖都忘了吃。

    吃完飯，天已經黑了。

    陳晨回了裡屋。

    屋裡只剩他一個人了，顧瀾走了，陳陽和陳晴在另外一個屋子跟林月芳睡，這屋就他一個。

    回到顧瀾沒來之前的樣子了。

    心念一動，他先把院子裡的那口大缸收進了空間。

    缸太顯眼了，留在院子裡總歸不妥，藏在空間裡用更好。

    接著人也進了空間。

    很久沒有親自進來整理空間了，平時都是直接用意念在外面打理，效果雖然差不多，但沒有身臨其境的感覺。

    一進空間，先看到了兩隻神獸。

    鳳頭蜂鷹，小鳳凰。

    這傢伙的個頭比以前至少大了一倍。

    它是最早進空間的，算到現在已經待了一年多了。

    展開雙翅足足有兩三米寬，羽毛上的光澤在靈泉水反射的光線裡流轉，一雙眼睛又亮又精神。

    陳晨上輩子在電視上見過這種鳳頭蜂鷹，但沒見過像現在這麼大的。

    這估計已經算異種神獸了，放到外面去，不知道要引起多少自然學家的驚歎。

    他當然不會讓小鳳凰出去，外面到處都是舉著獵槍的人，萬一被人一槍打下來就糟了。

    烏雲也在，待了半年多了，從一隻小貓長成了一隻十幾斤重的大傢伙。

    它一見陳晨進來，嗷嗚一聲撲了過來，整個身子砸在陳晨懷裡。

    要不是他樁功有成，下盤穩固，這一下就要被撞個趔趄。

    十幾斤的分量砸過來，不是一般人能穩住的。

    烏雲雖然沉，但不是虛胖的肉感，四肢極有力量，但沒以前看起來可愛了。

    它用腦袋在陳晨的肩窩裡蹭來蹭去，眼神靈動地看著他，像是在跟他說話一樣。

    這兩隻神獸天天喝