从理论开始。”他慢悠悠地说道，手指在键盘上敲下了最后一个字符，然后双手枕在脑后，彻底放松下来，“你刚才按的那一下，力道是有了，但太‘硬’了。按摩不是跟肌肉打架，是跟它沟通。”

    气槽的动作一滞，虽然她满心都是“谁要跟你学”的念头，但陆决的话却不由自主地钻进了耳朵里。

    “你应该先用掌根，用整个手掌的温度去覆盖它，让它先放松警惕，上下推磨。”

    “然后用指腹，顺时针，或者逆时针，慢慢地、一圈一圈地揉。想象一下，你不是在按，而是在画一个温柔的圆。让它感觉到你的善意，而不是敌意。”

    气槽按在陆决肩膀上的手不禁一僵，旋即颤抖了几分，“这...这......陆训练员，你在说什么，这按摩方法真的有用？”

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