来。”

    马春梅也在一旁帮腔：“游泳好处多着呢，能治几乎大部分慢性病，特别是你那关节疼痛，效果很不错呢。咱们不用屏气，就练抬头蛙，一直自由呼吸，要是觉得累了想放松，就正常蛙泳也行。”

    年纪大了屏气是有讲究的，最好都不要尝试。

    毕竟谁也不知道什么时候会突然晕一下，就那短暂的几秒，要是在水里，后果不堪设想。

    再加上老年人的体力比不上年轻人，一旦出点意外，根本来不及反应，所以安全第一。

    关宝珍也笑着附和：“井奶，游泳衣我都给您做好了，特别适合您，用三种颜色的布料拼的，穿起来又舒服又保守。”