這是最為基礎也是很重要的一步。

    最初的幾天，杜克幾乎將所有時間都投入到了光明神聖呼吸法的修行中。

    他不再追求呼吸法等級的高速提升，而是將其作為一種內視與協調的媒介。

    在神庭中央光明能量最濃郁的區域，他長時間靜坐，以悠長的呼吸引導體內那龐大了數倍、且因元素化而性質發生微妙變化的光明鬥氣進行周天迴圈。

    每一次呼吸，意識都緊隨能量的流轉，細緻入微地感知著力量在強化後的經脈、臟腑、肌肉骨骼中執行的每一絲滯澀、每一處過盈或不足。

    晉升帶來的力量增長是粗暴的，充滿了未經雕琢的稜角。

    而呼吸法的溫和迴圈，就像最細膩的砂紙，一點點打磨掉這些稜角，讓暴漲的力量逐漸與他的神經反應、意識指令達成更精妙的同步。

    他努力將那種因自由屬性點提升而獲得的、近乎本能的自適應感覺，重新找回來，烙印在這副全新的軀體上。

    同時，他也穿插修行月光呼吸法，利用其陰柔、靈動的特性，來平衡和熟悉身體敏捷屬性暴漲後帶來的、那種彷彿隨時會飄出去的不穩定感，讓速度與身體的穩定達成新的和諧。

    當呼吸法修行讓體內能量初步順暢、對身體有了更精細的感知後，杜克開始了戰技的錘鍊。

    他來到了神庭內那片廣袤的演練場，訓練從最基礎的發力開始。

    千重疊浪擊這門已經滿級的戰技，成為了他掌控力量的核心手段。

    他不再追求疊勁的層數或瞬間的破壞力，而是反覆進行最基礎的直拳、劈砍、鞭腿。

    每一次攻擊，都刻意將輸出的力量控制在十分之一、五分之一、三分之一……等不同檔次，用心體會肌肉纖維的收縮幅度、鬥氣輸出的流量與爆發點，尋找那種一分力發，絕不帶半分冗餘的精準控制感。

    起初，控制極不理想。想用三分力，可能瞬間飆到五分，將特製的鍊金靶柱打得凹陷過深。

    想輕柔接觸，卻可能因力量收束不及而直接拍碎目標。

    他毫不氣餒，一遍又一遍地重複，依靠暴漲後同樣強大的精神力進行高速的反饋與微調。

    漸漸地，力量的輸出開始變得聽話，從最初的猛獸出閘逐漸向如臂使指靠攏。

    杜克甚至開始嘗試在極短時間內進行力量的精細梯次變化，模擬出更復雜的發力技巧。

    流影遁空步則是對暴漲的敏捷與身體協調性的終極考驗，他身影在演練場中化作道道難以捕捉的流光，進行著超高頻率的折躍、變向、急停。

    初期，高速移動帶來的恐怖慣性常常讓他剎不住車，或是在複雜變向時身體不同部位協調失衡，幾乎自己把自己絆倒。

    他不斷調整腳下能量回路的構建速度與爆發力度，讓身體的每一個部分都跟上意識指令的速度。

    從生澀到流暢，從勉強控制到揮灑自如，他將演練場變成了自己的領域，身影忽左忽右，殘影重重，卻始終能將落點控制在預設的毫釐之間，將速度完美轉化為掌控戰場的機動性。

    在單項掌控有所成後，杜克開始了綜合訓練。

    他同時召喚出多個沙之僕從，命令它們以不同的模式、從不同角度發起攻擊。

    而他則限制自己只使用肉身力量和戰技進行閃避與格擋。

    這極大地考驗了他對力量、敏捷、反應、預判的綜合哂谩?

    在沙之僕從不知疲倦且防禦力驚人的圍攻下，他必須將每一分力量都用在刀刃上，每一次閃避都精準到極致，將半個月來打磨的控制力應用於實戰模擬。

    ……

    半個月的時間，在日復一日的苦修中飛速流逝。

    身體的滯澀與陌生感已基本消失，88.3的體質、89.8的力量、86.1的敏捷，這些驚人的資料所代表的能力，已被他初步馴服，能夠穩定、協調、精準地發揮出來。

    雖然距離那種融入骨髓、如同本能般的完美掌控還有距離，但已足以支撐他進行高強度的戰鬥與複雜的施法，不會再出現因控制不力而導致的意外。

    半個月的苦修，非但沒有讓他感到疲憊，反而因為力量的徹底歸位而精神愈發飽滿，眼神更加沉靜銳利，周身氣息圓融內斂，再無最初晉級時那難以完全收斂的威壓外洩，整個人彷彿一塊經過精心打磨的璞玉，光華盡斂，卻蘊藏著驚世鋒芒。

    完成了對身體掌控力的訓練之後，便要進入下一個階段，測試晉升後對元素、法術的掌控能力。

    杜克真身出現在光明神庭內一片特意劃出的、遠離核心生命區域的廣袤荒原地帶，這裡土元素相對充沛，地形開闊。

    他靜立原地，氣息沉凝。

    晉升二級後，對自身力量的認知更加清晰，也更為謹慎。

    此刻的測試，他意在熟悉而非破壞，因此刻意收斂了絕大部分威能。

    心念微動，