深夜，地下据点里，断电后的氛围让训练场更显压抑。

    不知过了多久，头顶始终没有再传来异响，那如影随形的危机感也渐渐淡去。全员方才还处于高度戒备的紧绷状态，此刻心神涣散，迟迟无法安定。

    据点里静得只剩此起彼伏的轻浅呼吸，空气里满是压抑的余韵。

    陆烬收起戒备姿态，抬步走向角落，拾起一截废弃金属管。

    他单手握住管壁，接连空挥三次，随后猛地砸向岩壁。

    三声沉闷的撞击接连炸开，声响在封闭空间层层回荡。

    余音慢慢散尽，没有半点异常杂音。

    众人涣散的心神瞬间收拢，全部视线齐齐落在他身上。

    这几下动静，既聚拢了人心，也排查干净了场内残留的监听隐患。

    陆烬背对微弱的火光站定，身姿笔直。

    他缓缓沉腰落胯，脚跟微抬，肩线拉得平直利落。

    一套最基础的格斗起手式，被他做得毫无冗余，稳如磐石。

    他没有解释招式原理，只吐出一句冷硬直白的话。

    “想活命的，照做。”

    众人依样效仿，纷纷摆出站姿。

    刚刚脱离危机，所有人身体僵硬，动作别扭生疏。

    不少战士长期营养不足，肌肉反应迟缓，平衡感极差。

    有人撑不住重心，脚下一软，直接重重摔落在地。

    他们沉默爬起，拍掉身上尘土，咬牙继续尝试。

    陆烬缓步穿行在人群之中，逐一纠正众人的站姿。

    他掌心轻贴战士脊背，微微施压，精准感知每个人的重心偏移。

    发现一名战士始终膝盖内扣，站姿歪斜不稳。

    他示意对方脱下鞋垫，露出塌陷的足弓，问题一目了然。

    找准症结后，陆烬放弃了整套教学，改用分解练习。

    所有人先扎三分钟马步桩，只求扎根稳底，再练出拳推进。

    “力量从脚底起，贯腰身，不靠手臂蛮力硬撑。”

    低沉的话语落进每个人耳中，清晰沉稳。

    李战主动站到最前方，充当全队的示范标杆。

    他重复标准动作十遍，气息不乱，全程不曾停歇。

    有资深骨干带头，其余战士纵使双腿酸胀，也无人轻言放弃。

    训练场的氛围，从犹疑涣散，彻底转为专注坚韧。

    人群外侧，温予也跟着认真操练。

    她体质本就柔弱，远不及常年厮杀的抵抗军战士。

    刚扎稳马步，双腿便不受控制地轻颤。

    不到半分钟，酸软的力气彻底抽空，身子踉跄后退。

    后背撞上堆叠的木箱，发出一声轻微的闷响。

    身旁战士伸手想要搀扶，被她抬手轻轻挡开。

    她扶着箱沿稳住身形，额角渗出细密的冷汗。

    呼吸急促紊乱，脸颊泛着薄红，却固执地不肯停下练习。

    一道身影走到她身前，是陆烬。

    他没有开口说教，只是低头看向她松开散乱的鞋带。

    陆烬屈膝蹲下，指尖利落穿引鞋带，系出紧实牢靠的死结。

    起身之后，他为她单独调整了训练方式。

    不让她强行扎桩透支体能，只让她背靠岩壁静立。

    双手虚抱于身前，专注调匀呼吸，慢慢适应身体发力节奏。

    角落石台上的苏梅将这一幕尽收眼底。

    她翻开随身的笔记本，笔尖落下，写下一行规整标题。

    基础体能适应性训练建议。

    她打算记录不同体质的适配训练方法，方便后续统一教学。

    反复练习几遍后，多数战士摸清了基础发力技巧。

    站姿稳固，出拳有序，僵硬的动作终于变得流畅自然。

    李战停下动作，走到陆烬身侧压低声提问。

    机械体自带坚硬装甲，普通拳脚很难造成有效伤害。

    若是遭遇持械敌人，单凭基础招式根本无从应对。

    这也是所有人心底深藏的疑虑，徒手格斗似乎毫无意义。

    陆烬闻言点头，直接当众演示近身夺械连招。

    肘击破防，膝撞锁腿，反手扣压关节，一气呵成。

    每一招都是实战凝练的精简技法，招招实用。

    他选出两名战士模拟对抗，自己立于中间随时叫停纠错。

    训练短暂休整，众人趁机喘息恢复体力。

    李战借着空隙，再次上前询问进阶训练的可能。

    他希望加入擒拿断骨技法，适配近身高强度缠斗。

    陆烬略一沉吟，给出稳妥的答复。

    “可以练。”

    “但每人每天只准练一次