返回第119章 【挡箭牌】  家属院来了厉害闺女[八零]首页

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    第119章 【挡箭牌】

    自沈继舟出现后, 之前搭讪的两个男青年都自觉退远了。

    而这个穿水波纹泳衣的女生虽然在泳池另一侧, 目光却时时都往程守萍和沈继舟这边投过来。

    沈继舟不提,程守萍只当没看见,她也不会主动问。

    没想到这女生主动找过来了。

    程守萍看着沈继舟,他似乎并不意外, 只眉头轻皱一下, 有点不胜其烦的样子:“我在教她,呃……现在没空教你。”

    “你之前在教她啊?”程守萍迅速抓住了重点。

    沈继舟无奈道:“是我爸同事的小孩。”

    听到“小孩”两字, 女生垂下眼眸,瞬间浮现失落之色, 但很快又抬起头来说:“沈哥哥,你教姐姐好了, 我在旁边跟着一起学可以吗?”

    沈继舟耐心解释道:“你其实已经会游了, 她还是刚学, 你在旁边也学不到什么。”

    女生说:“我还不太会换气。”

    “她还没学到那步呢。”沈继舟说,“至于换气的方法和步骤我都教过你了,你只要多练习就会熟练的。”

    女生摇摇头,语气诚恳:“没关系的, 我可以等她。”

    程守萍:“……”真是谢谢你了啊, 还肯等我。

    她朝女生笑了笑:“怎么称呼你啊?”

    女生亦笑着回答:“我姓姚,姚丽敏。美丽的丽, 敏捷的敏。”

    “我姓程,前程似锦的程。”

    “那我喊你程姐姐可以吗?”

    程守萍一脸无所谓:“可以啊。”

    姚丽敏笑道:“那好。”

    程守萍看回沈继舟:“我们继续?”

    沈继舟点点头,这就向她演示腿部动作应该如何收放, 并提醒她初学者可能出现的错误,最后说:“你把手掌掌心贴着池壁,如果能只靠蹬腿的动作, 保持手掌始终贴着池壁不分开,就说明你腿部动作做对了。”

    程守萍感觉很有趣,这个要求听上去就有挑战性啊!

    姚丽敏却有意见了:“沈哥哥,你怎么没教过我这个?”

    沈继舟:“你动作没问题啊。”

    程守萍没管他们,戴上泳镜,深吸口气埋头入水,就开始练起了蛙泳的腿部动作。

    起初她的手掌总是很难保持始终贴合池壁,蹬腿的时候有向前的推力,是没问题的,但只要一收腿,身体就会往外漂,手掌也就脱离了。

    她听到身边有水声,侧头看去,姚丽敏也做起了这个动作,她的双手就始终能保持贴着墙壁。

    程守萍潜入水下,仔细观察姚丽敏,发现她蹬腿的时候,双臂放松弯曲,身体更靠近池壁,收腿的时候手臂自然伸直,这样就把身体往外漂的那个距离抵消掉了。

    原来还能这样。

    她试着练了十几次,动作越来越熟练。

    一口气将尽,她从水中站起,看向沈继舟:“怎么样?”

    他微笑着点点头:“可以了。”

    姚丽敏也从水中站起:“沈哥哥,我呢?”

    沈继舟诧异:“你怎么了?”

    姚丽敏嘟了嘟嘴:“……你没看我游吗?”

    “你动作本来就没问题了,这都是基础。你说你换气还不太会,那就多练练换气吧,不用练这些基础动作。”

    沈继舟说完,转向程守萍:“你现在把手脚动作合起来,脚往后用力蹬的时候双手并拢前伸,手分开往后划水的时候,脚往前收。”

    程守萍在脑海中过了一遍这套动作,这就试着练习起来。

    一开始动作还有点僵硬,在沈继舟的耐心指导下,她越做越好,动作也越来越协调流畅。

    专心练了会儿,她忽然感觉少了点什么,再一想,有好一会儿没听到姚丽敏向沈继舟问问题了。

    她扫了眼四周,姚丽敏已经不在他们附近,而是跑去了浅水区深水区交界的地方,越过了作为界线的浮标,独自游着。

    沈继舟顺着她视线看过去,也注意到了姚丽敏所在的位置。

    程守萍回头看向沈继舟:“不看着她点行吗?她能一个人去深水区游?”

    沈继舟微皱眉头:“她应该不会去更深的地方吧,她不是说还不太会换气吗?”

    程守萍心说也许是为了能和沈继舟多点交流,让他多指导自己而找的借口呢。不过这话多少有点尖酸,她就不说出来了。

    她说:“你还是留意一下她,毕竟是你爸同事的孩子,别让她涉险。”

    沈继舟点了一下头:“我去和她说说。”

    两人说话间,姚丽敏在水里转了个向,还真的向深水区游了过去。

    沈继舟也就先按兵不动了。

    看着她游出了十来米,程守萍说:“虽然我是外行,但看起来她好像还游得挺
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