秀秀姐妹几乎同时醒来。

    她们练武的人，生物钟已经成了习惯，到六点左右，就会醒来。

    “起来了。”言芊芊一个翻身就爬起来，跳下床。

    言秀秀也坐起来了，不过眼皮子还没完全睁开。

    安公子也睁开眼睛。

    “芊芊，你站着别动，感受一下身上。”

    “什么？”言芊芊扭头看她。

    “感受一下丹田。”安公子先不说破：“如果有气感，就试着运行一下小周天看看。”

    “哦。”言芊芊也没有多想。

    她真就站定，身体放松，意聚丹田。

    “咦？”

    她讶叫一声。

    平时意守丹田，会微微发热，如果有意收腹，小腹会发紧，但也就是这样了，不可能有什么气。

    而今天，她意念只是过去，丹田立刻就热了起来，比往日热得多，就仿佛有一汪热水似的。

    “我丹田好热。”她叫。

    “嗯。”安公子也坐起来了：“你运一下周天。”

    言芊芊看她一眼：“我试试。”

    她双眸微垂，意聚丹田，只觉丹田更热，往后一引，那热气竟然就动了，直入后腰命门。

    她大是惊奇，但没有多想，引气往上。

    那气进入命门后，就没那么热了，也没那么足，是极细小的一根线，往上走，经大椎，后脑玉枕，过头顶百汇，再下来，过人中，经咽喉，下膻中。

    在胸前膻中停了一会儿，就好象，一条小溪流，进了一个大湖。

    “我有气了。”言芊芊没有睁眼，开口叫：“现在入膻中了，没往下了。”

    “你意念守下丹田。”安公子出声。

    “好。”言芊芊意念不再管膻中，而是下移，注意下丹田。

    没过一会儿，膻中一动，一股细流，从膻中出来，直入丹田。