技术，中国功夫，说不定能让你反败为胜。”

    

    “我们执行特种任务，近距离遭遇敌人时，好身手就显得尤为重要。”

    

    “别小看中国武术，像日本的空手道、刀道、剑道，都源自中国武术。”

    

    这位六十多岁的陈师傅没有说话，他神情冷静，目光锐利。

    

    只是向台下的别动队员抱了抱拳，便不再言语。

    

    叶蕾的声音继续响起：“本来特种训练有很多科目，鉴于目前的形势和大家的基础，我们只选取几样核心重要的科目进行训练。”

    

    “包括耐力训练、负重耐力训练、力量训练、擒拿格斗拼杀，以及真实战场模拟对攻训练。”

    

    “每天上午进行力量、耐力、综合体能训练，下午进行射击等军事科目训练。”

    

    “今天我们先开始第一项训练——跑步。”

    

    “也许很多人会说，跑步有什么稀奇的，谁不会跑啊。”

    

    “但跑步对我们军人，尤其是“别动队员”来说，极其重要。”

    

    “它是锻炼体力、耐力，甚至是逃命速度的重要基础。”

    

    “在战场上，跑得快可能保住你的命。”

    

    “不经过训练，你们很难在高强度的运动战中快速移动、躲避子弹、逃离险境。”

    

    “所以，以后每天训练的第一节课，一定是跑步。”

    

    “我们的标准是，每天早晨，不论男女队员，都要跑十公里。”

    

    “前十天空手跑，之后，男队员背五十斤沙包，女队员背二十斤沙包，跑十公里。”

    

    叶蕾中尉给出的训练量，让所有别动队员头皮发麻

    

    “只有经历艰苦的训练，你们才能取得成绩，真正到了生死关头，这些技能才能派上用场。”

    

    “各位弟兄姐妹们，我们这个操场跑一圈大约一千米，跑十圈正好十公里。”

    

    “接下来，由我们的教官带头，大家跟着跑十圈，就当是热身。”

    

    于是，叶蕾一马当先，白美琪、沈曼丽、萧战、铁牛、陈二狗，还有德国、米国以及国术教官，都带头跑了起来。

    

    从第一圈到第三圈，大家都还能跟得上。

    

    但从第四圈开始，少数女别动队员体力就出现了差距。

    

    她们越跑越慢，呼吸急促，有的实在坚持不住，趴在了草地上。

    

    不过，更多人还是坚持跑了下去。

    

    其实，萧战对这次跑步也没什么信心。

    

    以前流浪的时候，被大户人家放狗追，他往往跑十分钟就累得上气不接下气，再也跑不动了。

    

    但这次足足跑了五圈，他却觉得自己一点不累，气息悠长，全身仿佛有用不完的力量。

    

    萧战十分奇怪，跟在他身边的陈二狗和铁牛也面面相觑。

    

    铁牛忍不住问：“战哥，我记得以前咱们流浪时，被地主老财放狗追，你最多跑十分钟就跑不动了。”

    

    “可现在都跑了五公里了，看你好像一点都不累，跑得还挺轻快呢。”

    

    萧战点点头：“铁牛、二狗，我也纳闷呢。”

    

    “按理说我受重伤刚痊愈，跑起来应该又慢又费劲，跑一圈就受不了。”

    

    “可实际上，我现在全身力量充足，跑完十圈应该都没问题。”

    

    铁牛和二狗你看看我，我看看你，绞尽脑汁也想不明白。

    

    他们一起流浪这么久，萧战有多大能耐，大家都清楚，在他们三个人里，就属萧战体力最弱。

    

    但重伤痊愈之后的萧战，仿佛开挂了，战斗力爆棚！

    

    到了第五圈，很多男队员也坚持不住，速度渐渐慢了下来。

    

    六百多人中，有三百人还能继续快速跑步，他们的体能明显更好。

    

    到了第八圈，只有一百多人还能保持正常速度，其他人都明显慢了下来。

    

    跑到第十圈时，只有八十多个人还能跟得上叶蕾他们的速度，其中就包括萧战、铁牛和陈二狗。