运动天赋。这一点，你和你父亲很像。”

    戚霖没有说话，只是安静地听着。

    “但是，你的问题，和你的优点一样明显。”吉利安话锋一转，声音变得严肃起来，“体重75公斤，这在对抗激烈的美国高中联赛中，会让你吃尽苦头。你的核心力量虽然不错，但在高强度对抗下，很容易吃亏。这是你接下来八个月的首要任务，增重，并将其转化为力量。”

    “另外，你的低位进攻技巧，几乎是空白。”吉利安继续说道，他的手指在屏幕上点了几下，调出一段戚霖比赛的录像，“你的投篮姿势很标准，命中率也不错。但一旦进入到禁区，你的进攻手段就显得过于单一。你现在还太依赖你的跳投，这在未来会成为你的短板。”

    戚霖的心脏猛地一跳。

    吉利安的评价一针见血，不留任何情面。

    “还有你的大局观。”吉利安再次切换屏幕，“你是一名出色的得分手，但在场上的视野，传球选择，以及对比赛节奏的掌控上，都还有很大的提升空间。”

    吉利安关闭了电脑屏幕，他从桌上拿起一份厚厚的文件，推到戚霖面前。

    “这是我为你制定的，接下来八个月的训练计划。”

    戚霖的心猛地一跳，他伸出手，翻开了那份文件。

    第一页，是未来四周的详细力量训练计划。

    从卧推、深蹲的重量和组数，到针对核心肌群、小腿肌群的专项练习，每一项都精确到了具体的数字。

    第二页，是低位进攻技巧训练。

    背身单打的脚步移动，转身跳投，勾手，上反篮……各种技术动作被拆解成一个个独立的步骤，并标注了每天需要完成的次数。

    第三页，是战术录像分析。

    上面罗列了一长串比赛录像的清单，从NBA的经典比赛，到欧洲联赛的录像，甚至还有NCAA的比赛。要求他每周至少观看十场比赛，并写出详细的分析报告。

    第四页，第五页……

    饮食计划，投篮训练，持球技巧，防守脚步……

    洋洋洒洒十几页，密密麻麻的文字和图表，构建出了一个庞大到令人窒息的训练体系。

    戚霖的手指在纸页上微微颤抖，他抬起头，看着眼前这个魁梧如山的中年男人，一句话也说不出来。

    吉利安看着戚霖震惊的神情，他的嘴角浮现出一抹不易察觉的笑。

    “怎么样？有信心完成它吗？伙计。”