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汗水很快浸透了他的衣衫,顺着额角滑落,滴进眼睛里,又涩又疼。
他想用手去擦,但沃克的声音再次响起。
“别停下!你以为你在推杠铃?不!你推的是在篮下卡住你的中锋!是那个让你连出手机会都没有的防守者!”
“你的弱点不在手臂,在你的心里!你觉得它重,它就永远压着你!推起来!为了你那该死的投篮空间!”
戚霖咬着牙,完成了第二组,第三组……
当第五组最后一个动作完成,他将杠铃放回原位的瞬间,感觉自己全身的力气都被抽干了。
他躺在凳子上,大口地喘着气,眼前阵阵发黑。
“起来。”沃克的声音里依旧听不到一丝温度,“下一个项目,深蹲。”
戚霖挣扎着从卧推凳上爬起来,双腿都在打颤。
他看着那个已经被加好重量的深蹲架,忽然有了一种错觉。
自己不是来打篮球的,是来受刑的。
而眼前这个面无表情的黑人老头,就是最冷酷的行刑官。
他没有给戚霖任何喘息的机会,力量区的训练一个接着一个,每一项都要求戚霖做到身体的极限。
当上午的训练结束时,戚霖几乎是爬着离开力量区的。
他瘫倒在场边的椅子上,感觉自己连抬起一根手指的力气都没有了。
最痛苦的,是饮食。
当兰伯特·简第一次将那个印着“营养中心特供”的餐盒递给他时,戚霖的好奇心在打开盖子的瞬间就灰飞烟灭了。
水煮的鸡胸肉,没有加任何调料的马铃薯,几片全麦面包,还有一杯看起来黏糊糊的绿色奶昔。
这就是他的午餐。
“这就是我的午餐?”戚霖捏着鼻子,一脸的难以置信。
“是的,你的午餐,晚餐,以及未来很长一段时间的所有餐食。”兰伯特·简脸上带着同情的笑。
“好好享受吧,天才。”
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