返回第32章 暗流的涌动  国乒荣耀:我的星光女友刘亦菲首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一章

    第32章 暗流的涌动

    第32章 暗流的涌动

    交流赛的出色表现,让屈正阳在队内的地位悄然发生变化。以前那些对他持怀疑态度的老队员,现在看他的眼神里多了几分认可。但随之而来的,是更大的压力和期望。

    王建军教练在他的训练计划上又增加了新的内容。"你的正手已经很有威胁,但现在对手都在研究你。下一步要重点提升你的反手进攻能力。"

    于是,每天的训练中,反手技术的比重明显增加。从基本的拨、带到进阶的撕、拉,每一个技术动作都要反复打磨。屈正阳发现,反手技术的提升比正手要困难得多,这需要改变很多已经形成的发力习惯。

    "手腕要放松,用腰胯带动!"王建军不厌其烦地纠正着他的动作,"不要用手臂去够球,要用步伐去找球!"

    在一次多球训练中,屈正阳因为反复练习一个反手技术动作,右膝又开始出现反应。但他这次学乖了,立即向教练报告了情况。

    王建军马上调整了训练内容:"今天剩下的时间做手上技术训练,步伐训练减量。"

    这种科学调整让屈正阳既完成了训练任务,又避免了伤情加重。他越来越体会到,职业运动员不仅要会训练,更要懂得如何保护自己。

    与此同时,队内的竞争也在加剧。新调入的几名年轻队员都展现出很强的实力,这让屈正阳感受到了压力。特别是在一次队内测试中,他在与新人的交手中意外落败,这给他敲响了警钟。

    "怎么了?被打懵了?"训练结束后,王建军把他叫到办公室。

    "有点不适应他的球路。"屈正阳老实承认。

    "这就是你接下来要学习的。"王建军正色道,"如何应对不同类型的选手。每个运动员都有自己的技术特点,你要学会见招拆招。"

    为了提升这方面的能力,屈正阳开始更加系统地研究各种打法。他把队内每个主要对手的技术特点都整理成资料,详细分析每个人的优势和弱点。同时,他还在王建军的指导下,学习如何根据对手的特点调整自己的战术。

    这个过程中,他发现自己以前太过依赖个人技术,缺乏战术变化。现在,他开始尝试在不同的战术体系间切换,这让他的比赛更加难以预测。

    随着训练的深入,屈正阳的右膝始终是个不确定因素。有时感觉良好,有时又会突然出现反应。队医老陈建议他定期复查,随时调整训练强度。

    "这是慢性伤,要学会与它共存。"老陈说,"重要的是找到那个平衡点,既能保持训练质量,又不让伤情加重。"

    这个平衡点的把握,成了屈正阳面临的新课题。他开始更加细致地记录每天的训练感受和身体反应,试图找出其中的规律。

    与此同时,队里传出一个消息:即将举行一场重要的选拔赛,表现优异的选手将有机会参加全国青少年锦标赛。这个消息让所有队员都跃跃欲试,训练馆里的火药味越来越浓。

    屈正阳知道,这将是他伤愈后面临的第一个重要考验。

    (第32章 完)

    妍希提醒您:由于番茄请求每日三百万+导致服务器压力过大,现在推荐您使用其他大佬的源:

    X-大佬的源,支持番茄四合一,支持看所有小说内容,源:https://fanqie.hnxianxin./shuyuan/de9b02bbd567d717c5481121d0edbf30.json

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一章

天竹小说手机版 - 随时随地畅读精品小说 澜和文学手机站 - 小说阅读更轻便 知暮小说移动端 - 精选免费小说合集 山青小说手机版 - 畅读全网热门小说 月然书院手机版 - 小说迷的移动书架 风缤小说手机端 - 免费追更每一本好书 云初小说手机版 - 精选小说轻松看 寒涟小说手机版 - 小说更新实时推送 明歌小说手机站 - 精彩小说掌上读 清珏小说手机端 - 海量精品小说免费读 澜语小说移动版 - 小说迷的掌中宝 逸华小说手机站 - 热门小说即时更新 天桂小说手机版 - 免费小说随时读 风竹小说手机端 - 精选完本小说推荐 云明小说手机站 - 小说迷必备阅读站 书冉小说手机版 - 精彩小说免费在线 澜山小说移动端 - 精选原创小说合集 寒竹小说手机版 - 免费阅读完本佳作 清蝉小说手机端 - 小说迷的最佳阅读平台 风翎小说手机版 - 精选网络小说在线阅读