，又看了看教练严肃的脸，忽然明白了教练的良苦用心。他不是否定自己，而是在用最严格的方式打磨自己，给自己指出一条真正能走通的路！

    

    “我明白了，教练！”林风抬起头，眼神里的迷茫散去，取而代之的是坚定，“我一定按时完成！”

    

    “嗯。”王教练脸色稍霁，挥了挥手，“出去吧。名单的事，看你表现。”

    

    离开办公室，林风感觉外面的空气都清新了许多。虽然落选名单的失落感还在，但更多的是一种找到了方向的踏实感和被认可的隐秘喜悦。

    

    第二天凌晨，天还没完全亮，育才中学体育馆的灯就已经亮了。

    

    林风一个人站在空荡荡的球馆里，开始了他的“加练”。

    

    按照笔记本上的要求，他从最基础的原地投篮开始。不再追求任何即兴的角度和手感，而是严格按照“三个九十度”的标准，一次次地重复着枯燥的投篮动作。

    

    起初，他觉得很别扭，仿佛被套上了枷锁，命中率甚至比之前随心所欲时还要低。

    

    但他咬着牙坚持。每一次出手都力求标准。

    

    【完成标准投篮50次，动作规范性评估：良。奖励融合度+0.05%。】

    系统的微小奖励成了他坚持下去的动力。

    

    然后是标准的三步上篮，左手上篮，右手上篮，反手上篮……一遍又一遍。

    接着是对墙传球，练习传球的力度和精准度。

    

    汗水很快浸透了他的运动服。空旷的球馆里只有他一个人沉重的呼吸声、篮球撞击地面和篮筐的声音。

    

    几天后的一个清晨，队长周锋因为忘了拿东西，提前来到了球馆。

    

    他推开门的瞬间，看到了那个在晨曦微光中，不知疲倦地重复着基础动作的身影。林风的动作一丝不苟，神情专注，仿佛在进行某种神圣的仪式。

    

    周锋没有打扰他，只是静静地看了一会儿，眼中闪过一丝赞赏和了然，悄悄退了出去。

    

    从此，育才中学篮球队里开始流传起一个关于“晨间训练幽灵”的传说。

    

    而林风，则在日复一日的枯燥锤炼中，感受着身体一点点发生的变化。他的投篮动作越来越稳定，命中率稳步提升；他的上篮脚步更加扎实；他的传球也少了些浮夸，多了份沉稳。

    

    【每日基础训练完成，奖励融合度+0.2%。当前总融合度：3.6%。】

    【基础稳定性小幅提升。】

    

    融合度增长缓慢，但基础却在以肉眼可见的速度变得牢固。

    

    他知道，当这份枯燥积累到一定程度，必将引发质的蜕变。而那一天，或许就是他真正登上赛场之时。

    

    他期待着。

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