这么上心么！给她们干巴面包、干巴肉干就完事了呗。

    白人饭好糊弄，给人数最多的普通囚犯就没那么容易了，虽然他们在监狱伙食的鄙视链最底端，但是人数放在那里。

    要是真的做得太难吃，底层人民完全难以下咽，她们一定会投诉，如果投诉了监狱方还不管，她们保准就能从鱼肚子里吃出来“陈胜王”三个字。

    今天给普通囚犯的菜是炒包菜和土豆烧鸡腿。

    说是炒菜，其实就是“搅菜”，千人的饭，不可能像饭店那样一样一份一份的炒，不然等炒完饭，都该吃晚饭了。

    监狱里用的炒菜锅大概与包子店的蒸锅差不多大，一共有四个锅，同时炒菜，用的铲子像小铁锹，炒菜不像炒菜，像和稀泥。

    以前厨房的操作是倒小半锅的油，然后把洗好的包菜倒进锅里，然后像煮猪食一样的搅，油放得多，可以让菜熟得快，而且颜色亮亮的，看着漂亮，谁也不能在太平绅士来访的时候投诉“手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”！

    只要不是上面生，下面糊底就是谁也挑不出错的好饭。

    光是搅猪食，也挺累人的，特别是夏天，不动都一身汗，没人愿意干这活。

    王雪娇进厨房是有人打了招呼，管理的狱警以为她是手眼通天，塞足了钱，所以让她做不需要讲究刀工，也不在乎手法的切配，结果，

    她居然主动要求炒菜。

    狱警还挺高兴，这样可以堵住其他人的嘴，省得她们叨逼叨。

    王雪娇主动申请炒，就是想练体力，经过这么多事件，让她深刻体会到，不管是原始社会，还是现代社会，力气大就是好。

    四两拨千斤，首先，得有四两的力气。

    再灵巧的猫猫打出一百拳，也不如大象的一脚。

    同时，她也想练练耐热的能力。

    她，余小姐，金三角一霸，要是怕热岂不成了大笑话。

    当然，她没有非要一统江湖的意思，只是万一祖国非要她统一金三角，然后随便挑一个跟中国关系好的国家投降，比如老挝～当作中老铁路第一次正式运营的大礼，也不是不行嘛。

    抱着这样的美好心愿，王雪娇站在灶前。

    这个锅比普通的锅大，但又不是大到离谱，正合王雪娇的心情，可以练练臂力。

    她先倒了一点油进锅，旁边的老狱友伸头看了一眼：“就这么一点？会糊锅底的。”

    “不会。”王雪娇冲她笑笑。

    老狱友冷笑一声：“我是好心提醒你，要是菜做糊了被投诉，我们都得被罚！严重的就没有这份工啦。”

    “放心，糊不了。要是有处罚，我一个人替你们背。”

    见王雪娇如此冥顽不灵，老狱友撇撇嘴：“呐，这可是你说的，大家都听到了啊！”

    其他人默默地抬头看了一眼，又低头做自己的事。

    菜和葱姜蒜都是切好的，王雪娇调了一个酱油料汁，虽然她个人更喜欢酸辣包菜，不过以羊城人士的吃辣水平来推理港岛人士，估计锅里只放一颗小米辣，能放倒一大半人。

    算了算了，就平平淡淡地炒个酱油包菜吧。

    王雪娇把切好的蒜片丢到油锅里，等大蒜的香气飘出来，王雪娇立刻把切好的包菜倒进去。

    别人是用铁铲炒菜，王雪娇试图弃铁铲，直接使用颠锅技能，让菜在锅里飞舞起来。

    初次尝试并不怎么成功，她双手的力气加在一起，能快速举起一百斤左右的东西，这铁锅自重大概有二十多斤，加上里面的菜，总重大概有六十多斤。

    只举一下问题不大，要连续不断的颠锅，问题就大了，特别是这是双耳锅，不好抓，想要做到轻松自在的颠锅，手上起码得有两百斤的力气。

    王雪娇认识到自己的不足，果断选择快速挥动铲子，模拟出颠锅的同款效果。

    她非常想多练练，毕竟这是监狱，不像外面有哑铃、杠铃、石锁以及等等器材。

    虽然这里有很多人，虽然高级督察说有事可以找她，她会尽量配合，但是估计高级督察也不会允许她闲着没事举人来做力量练习。

    看着包菜基本上断生了，王雪娇把用酱油、醋、盐调出来的料汁往锅里倒下去。

    “哧啦”，一股有点呛的烟味升腾上来，紧接着，就是一股被称为“锅气”的干香。

    王雪娇最后又在锅边上浇了一圈醋，少量锅边醋只有醋香，而没有醋味，不会让包菜变成醋溜包菜，只会更加爽脆，把最后一点油腻的感觉也彻底赶走。

    同样是这几样东西搅和在一起，王雪娇炒出来的包菜闻着就香，而不像她们以前做的，飘出来的味道闻着就厚重的油腻，在厨房里待一天，感觉嗓子被油糊住了。

    王雪娇刚起锅，转头就看到手里拿着筷子的九个人。

    “你们要干什么？”王雪娇夹着嗓子，双手握着大铲子